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楼主: mdm53

我在肯尼亚跑步的日子

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发表于 2013-9-19 17:10 | 显示全部楼层
曾经看过一个片子,是“东非最强马拉松军团”,讲的也是这些人,非常厉害!
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发表于 2013-9-24 20:56 | 显示全部楼层
很有意思,不过对赤足,只敢远观
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发表于 2013-9-24 21:09 | 显示全部楼层
艰苦的环境造就了一批跑步能人!
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发表于 2013-9-27 19:20 | 显示全部楼层
也想赤足跑步,但是貌似身边的环境不允许啊。。。
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发表于 2013-11-22 13:02 | 显示全部楼层
好书,谢谢推荐...
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发表于 2013-11-22 16:20 | 显示全部楼层
好文章,不错。先了解一下。
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发表于 2013-12-9 10:02 | 显示全部楼层
好文,期盼连载
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发表于 2014-1-20 15:05 | 显示全部楼层
我等还是必须得穿鞋跑呀!
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发表于 2014-2-23 21:07 | 显示全部楼层
好帖子,顶!!!
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发表于 2014-2-25 14:15 | 显示全部楼层
这本书出简体中文了吗
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发表于 2014-2-25 18:18 | 显示全部楼层
我看最主要是要从小光脚跑步,有几个跑友敢拿自己的娃当试验品培养长跑冠军的?上塑胶跑道应该不太会受伤
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发表于 2014-2-26 17:01 | 显示全部楼层
好书,好文章。。
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发表于 2014-3-1 15:23 | 显示全部楼层
很不错的一本书,不过买回来的都是繁体版
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发表于 2014-3-1 19:38 | 显示全部楼层
什么意思?是让我买五指鞋的节奏嘛
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发表于 2014-3-3 21:44 来自手机 | 显示全部楼层
想楼主学习
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发表于 2014-3-5 10:51 | 显示全部楼层
的确,所有运动项目里装备都是把双刃剑,但对于跑步,我们可能真的对自己“保护”得过度了,特别是所谓搭载科技越来越繁复的跑鞋,正潜移默化地退化着我们本来天生就会跑的骨骼和肌肉
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发表于 2014-3-12 11:51 | 显示全部楼层
下次到足球场上 尝试一下赤足跑。但是万一踩到玻璃怎么办。。。
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发表于 2014-3-12 11:51 | 显示全部楼层
下次到足球场上 尝试一下赤足跑。但是万一踩到玻璃怎么办。。。
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发表于 2014-3-18 22:25 | 显示全部楼层
赤足跑是有科学依据滴~~
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发表于 2014-4-13 12:44 | 显示全部楼层
神奇的国度,不一样的人群
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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