广州体院跑道对外开放吗？

lee_ou · 发表于 2010-8-2 00:01

很慢，2个小时左右。天气热很正常。。。
sinyear 发表于 2010-8-1 08:10

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前段时间以为是世界杯期间喝多了几杯啤酒，后来发现不是，而且每次下降的原因各不相同，有时是饿，有时是肌肉无力，有时是烦躁，有时是感觉身体僵硬，最近这次是开局速度还可以，后面感觉也不错，最终还是慢了。。。。。。。。。。。nnd，是不是椭圆机训练导致的力量下降呢？最近隔天椭圆机保持状态一次，半小时左右。

lee_ou · 发表于 2010-8-2 00:02

天河公园和阴凉。。。
sinyear 发表于 2010-7-31 23:26

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天河公园，元旦去了一次，人潮人海中游泳啊

日奔者 · 发表于 2010-8-2 09:12

棒球，朋友也喜欢棒球啊。在论坛找到除跑步外的同爱了。。
pujols 发表于 2010-7-31 23:22

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这个有意思，说不定哪天可以一起玩玩...只是一直苦于周末也没有什么时间

日奔者 · 发表于 2010-8-2 09:14

昨天在白云山跑完，见天黑没什么人顺便在黄破洞水库小游了一下...比游泳池好太多了

makiyo · 发表于 2010-8-2 09:58

哇塞

裸泳？？

lee_ou · 发表于 2010-8-2 17:21

昨天在白云山跑完，见天黑没什么人顺便在黄破洞水库小游了一下...比游泳池好太多了
日奔者发表于 2010-8-2 09:14

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很危险的，嘿嘿

日奔者 · 发表于 2010-8-2 18:41

没有裸泳，其实也有点人，哈哈
大家都可以去试试嘛，超级多大叔会去那边游的
另外，像众多童鞋推荐的，周末跑白云山还不错，特别是傍晚人少时

cuncao · 发表于 2010-8-4 09:13

哈哈哈貌似广州好多跑友都集中到这里来了

尘与风 · 发表于 2010-8-4 13:05

靠！！！！！我也想游泳水库~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

makiyo · 发表于 2010-8-4 13:51

我想钓鱼。。。。

norman · 发表于 2010-8-31 09:23

军体院的体育场更清静，嘿嘿。

makiyo · 发表于 2010-8-31 14:59

31# norman

我还没去过军体院的跑道

有想过要去

norman · 发表于 2010-9-1 08:43

随便进，有时候还能看到旁边操场上的英式橄榄球队训练。

日奔者 · 发表于 2010-9-1 10:36

最近去军体院游泳~ 也是爆多人啊，不过有好多比基尼MM，当然也很多比基尼MaMa、少数比基尼NaiNai

还是，保安说现在不给在校内穿拖鞋了

makiyo · 发表于 2010-9-1 13:12

34# 日奔者

暑假结束了估计会好点

一直都是说不让穿拖鞋的

不过有的门严点有的门松..

sinyear · 发表于 2010-9-1 13:42

34# 日奔者

暑假结束了估计会好点

一直都是说不让穿拖鞋的

不过有的门严点有的门松..
makiyo 发表于 2010-9-1 13:12

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不知道五趾鞋能进否？

日奔者 · 发表于 2010-9-1 16:41

星爷你好！我是论坛新人~
不知道圣经的广州跑友平时有没有一起跑跑的？还有，星爷会去大学城跑吗？
北马、上马也快了，想跑点长距离的，苦于无人作伴

日奔者 · 发表于 2010-9-1 16:43

34# 日奔者

暑假结束了估计会好点

一直都是说不让穿拖鞋的

不过有的门严点有的门松..
makiyo 发表于 2010-9-1 13:12

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我走中泰侧面的那个小门...
MAKIYO也去那里游吗？

makiyo · 发表于 2010-9-1 21:08

38# 日奔者

通常在华附游

去军体院的话，我是从北门进去的，就在泳池旁边咯~~

sinyear · 发表于 2010-9-1 21:19

37# 日奔者

我一般自己跑，9月底天气凉些一起到大学城跑LSD吧。我也去北马。。。

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