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楼主: makiyo

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发表于 2010-7-15 21:39 | 显示全部楼层
在广州住的都是阿凡达,适应环境进化了
 楼主| 发表于 2010-7-15 23:23 | 显示全部楼层
21# roger777
不要这样啦 大家都不容易 囧rz..
 楼主| 发表于 2010-7-15 23:26 | 显示全部楼层
买左装备了...不过都是一般般的...想买点高级的,但还是觉得先坚持下来再说吧...呼呼

二沙岛是初步计划啦,往后应该会去点其他地方
 楼主| 发表于 2010-7-17 10:35 | 显示全部楼层
大家好沉默的~~

加料~~
发表于 2010-7-17 20:38 | 显示全部楼层

光makiyo读音分不出男女的,她/他可以是
マキヨ
牧代
牧世
牧夜
槙代
槙世
槙夜
槇代
槇世
槇夜
巻代
巻世
巻夜
蒔代
蒔世
蒔夜
真樹代
真樹世
真樹夜
真紀代
真紀世
真紀夜
真希代
真希世
真希夜
真貴代
真貴世
真貴夜
发表于 2010-7-17 22:37 | 显示全部楼层
二沙岛,路修好了吗?草泥马gzYY会
 楼主| 发表于 2010-7-17 22:44 | 显示全部楼层
下雨 游泳人少 所以跑步还未开始...~

paynee是日文达人啊~~

其实我想...应该是由于头像所以认为是女生吧....
发表于 2010-7-18 10:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 roger777 于 2010-7-18 10:50 编辑
二沙岛,路修好了吗?草泥马gzYY会
clc3123 发表于 2010-7-17 22:37


没有,同草,yyh早来早滚
 楼主| 发表于 2010-7-18 11:50 | 显示全部楼层
。。。。。。。

可以纯表情么。。。
发表于 2010-7-18 12:31 | 显示全部楼层
感觉二沙岛跑得并不爽啊,路不大连贯,和汽车一起跑较多

干脆走两步跑江边算了
 楼主| 发表于 2010-7-18 12:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 makiyo 于 2010-7-18 12:42 编辑

网上看到说 二沙岛 好,实际..我哪知道....

江边的话我的跑伴一直在跑~~~总想改变一下的说...


唉,每每约好跑步,跑伴又要去做别的。。。不爽~~

这里可以找跑伴的吗?
发表于 2010-7-18 21:54 | 显示全部楼层
二沙岛,绕着南北两岸跑一个大圈挺不错,其实我觉得北岸更舒服,清净。
现在老油条了,江边其实跑步不好,湿度大,都是江水的臭味,尽量去公园吧。
发表于 2010-7-19 13:18 | 显示全部楼层
那里公园跑?跑步第一要在家附近,第二跑的圈子够大而且人少
发表于 2010-7-19 13:21 | 显示全部楼层
网上看到说 二沙岛 好,实际..我哪知道....

江边的话我的跑伴一直在跑~~~总想改变一下的说...


唉,每每约好跑步,跑伴又要去做别的。。。不爽~~

这里可以找跑伴的吗?
makiyo 发表于 2010-7-18 12:39

每个星期六晚河南中大广场有广州跑族的珠江夜跑,星期二晚二沙岛宏城公园有nike夜跑
 楼主| 发表于 2010-7-19 13:44 | 显示全部楼层
谢谢!

我计划跑的地方都离家很远唉
发表于 2010-7-19 17:11 | 显示全部楼层
跑步为什么一定要伴?
我从来夜跑都是一个人。维持自己的心律训练,听自己的音乐。
女朋友每次都说要我陪她周末绕皇宫跑。结果半年了一次都没跑成。
发表于 2010-7-19 17:40 | 显示全部楼层
二沙岛我跑的路线一圈4.4K
 楼主| 发表于 2010-7-19 20:35 | 显示全部楼层
因为觉得跑步很难坚持。。。

有个人一起 可能感觉好点。。

而且,夜晚不是危险嘛
发表于 2010-7-19 21:19 | 显示全部楼层
嗯,,,安全问题
发表于 2010-7-19 22:33 | 显示全部楼层
因为觉得跑步很难坚持。。。

有个人一起 可能感觉好点。。

而且,夜晚不是危险嘛
makiyo 发表于 2010-7-19 20:35

想坚持就要参加一些小型比赛吧。。好好玩,
十月二沙岛应该搞好了工程,人流不少,有保安,我跑了一年多感觉挺安全的
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