刚跑完回来，请教各位大神晚上跑步后喝什么饮料比较好（除了白开水）

81ess · 发表于 2013-3-30 22:39

晚上跑完步，和什么饮料既能解渴又不至于吸收太多而增肥！

跑跑搞 · 发表于 2013-3-30 22:44

喝什么主要看运动量。
距离短就是白开，强度大是功能饮料。

再见理想！ · 发表于 2013-3-30 23:47

蜂蜜水，酸梅汤，菊花水。。都挺解渴的。。

liaq · 发表于 2013-3-30 23:56

我跑步前会喝点脉动，跑步后零度可乐，主要是没有热量。

bluefantasia · 发表于 2013-3-31 00:18

番茄汁，网店打折的时候买一箱

jelly004 · 发表于 2013-3-31 00:53

木有人提到宝矿力？……

路人丁 · 发表于 2013-3-31 03:26

Hihg5泡腾片

gaojian · 发表于 2013-3-31 13:50

除了白开水没别的了。

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[求助] 刚跑完回来，请教各位大神晚上跑步后喝什么饮料比较好（除了白开水）