四十岁的男人如何面对生命

大笨像2011 · 发表于 2014-12-31 23:25

同是40的我，一定要坚持跑下去，生活的更健康，才能承担起更多的责任，加油！

小孤山 · 发表于 2015-1-1 23:20

42都过了，跑了半年，可惜开始得太晚

翟志强 · 发表于 2015-1-2 12:27

跑步，共享健康人生

大笨牛3 · 发表于 2015-2-22 13:31

小孤山发表于 2015-1-1 23:20
42都过了，跑了半年，可惜开始得太晚

我算幸运的，我以前从来都觉得跑步是项苦逼的运动，好在我走路多，旅游驴友也多，从前年末开始尝试跑步，终于摆脱了只靠走跑不起来的状况，现在有点上小台阶的感觉，走路人瘦不下来的，很容易肥上去，跑步现在年跑量都是3000公里以上的，维持在标准体重，现在就是公路全马没完全跑过，山地全马跑过2次，因为对空气要求高，所以目前还未实现公路全马的计划。公路半马倒是经常跑。山地半马是家常便饭了。

大笨牛3 · 发表于 2015-2-23 22:03

大年初五跑了个山地半马。初四16公里山地公路组合。初二8公里绿道公路组合

tingyu2014 · 发表于 2015-2-26 09:37

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

zzchenhl · 发表于 2015-2-28 20:22

2015年就要38岁了，漂泊15年回家，开跑，装备升级，asics的kayano19，saucony飓风15，kayano gt2000防水，想流泪！

bazgf · 发表于 2015-3-4 23:58

同龄人，同感。刚刚起步！加油{:soso_e100:}

Espresso · 发表于 2015-3-5 09:41

以前也一直喜欢运动，器械、球类、游泳，一直到40多岁了才体会到长跑的乐趣，长跑是一项孤独的运动，但长跑可以那么乐在其中，也就不可求药地迷上了，目前每周3-5次，每次10-15KM,周末准备挑战32km,4月底报名参加山地半马了。

hunter8055 · 发表于 2015-3-7 09:19

不乱于心，不困于情，不念过往，不畏将来！说得太好了

weilin_china · 发表于 2015-3-10 15:51

不乱于心，不困于情，不念过往，不畏将来！

oldking · 发表于 2015-3-23 17:04

75年的，整40了，生活不易，身体开始滑坡，为了家人和自己，跑起来，一切都是美好的。

zh1821 · 发表于 2015-4-29 10:32

一起努力吧！

慢跑可汗 · 发表于 2015-5-7 11:25

看着父亲身体渐衰弱，母亲身体还好，但也是药不离身。常想哪一天会将我们天人相隔？如果他们都不在了，我该怎么办？可是那一天会来的，只是现在不知道是哪一天而已。生死自然规律，今天的我，40多了，也不再年轻，身体下降的速度能感觉到，不敢全力跑，只能慢跑了，打2个小时球，第2天全身困顿。

辣椒面 · 发表于 2015-5-7 15:06

跑步无疑是一种锻炼意志的好方式

happyalvin · 发表于 2015-5-8 16:01

把握当下，顺其自然！

weichen · 发表于 2015-5-9 14:51

三十八岁开始起步，已经跑了两个多月，体力越来越好，体重也减轻了3公斤，有时候有一种越跑精神越旺盛的感觉，真的是停不下来

12ax7 · 发表于 2015-6-10 10:14

走在不惑和知天命的中间。
这是今天欧姆龙仪器告诉我的身体年龄，不全信，权当是鼓励：

run's2015 · 发表于 2015-6-13 14:48

同是40的我，现在才想跑

凌波步 · 发表于 2015-6-14 23:03

过好每一天

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

tingyu2014 tingyu2014 当前离线积分 158 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2015-2-26 09:37 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
tingyu2014 tingyu2014 当前离线积分 158 IP卡狗仔卡头像被屏蔽
	回复支持反对使用道具举报显身卡

[原创] 四十岁的男人如何面对生命

站长推荐 /1