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楼主: zhoulinglong

阿灵的跑步记忆

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发表于 2019-11-12 15:50 | 显示全部楼层
有经历的跑步人啊
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 楼主| 发表于 2019-12-2 22:18 来自手机 | 显示全部楼层
pb2016衢州马拉松

来自: 微社区
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 楼主| 发表于 2019-12-2 22:28 来自手机 | 显示全部楼层
2017第二次兰溪半马,从容完赛,不在乎成绩,只在乎心情
来自: 微社区
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 楼主| 发表于 2019-12-3 11:35 | 显示全部楼层
本帖最后由 zhoulinglong 于 2019-12-3 11:37 编辑

2017年3月26日丽水半程马拉松,成功跑进150,也一直是现在的pb


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 楼主| 发表于 2019-12-3 13:26 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 zhoulinglong 于 2019-12-3 14:44 编辑

2017年4月9日横店马拉松,倾盆大雨水上漂,泥鳅都跑到赛道了
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 楼主| 发表于 2019-12-3 18:18 来自手机 | 显示全部楼层
2017年5月7日绿葱湖越野,前程跑山太快,后程马路缺没有力气了,慢慢走走跑跑到终点,虐的不要不要的
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 楼主| 发表于 2019-12-3 18:20 来自手机 | 显示全部楼层
zhoulinglong 发表于 2019-12-3 18:18
2017年5月7日绿葱湖越野,前程跑山太快,后程马路缺没有力气了,慢慢走走跑跑到终点,虐的不要不要的

那一片杜鹃花真美
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 楼主| 发表于 2019-12-3 18:28 来自手机 | 显示全部楼层
那片杜鹃林
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 楼主| 发表于 2019-12-3 18:42 来自手机 | 显示全部楼层
准备了好久终于等到了,首个全马,其实心里很忐忑,没有系统训练跑量也不多,怕自己跑不下来。给自己定了个目标430—500就可以了,没想到跟着400兔子一路前行,稳稳的跑进了400,成绩358,也是目前为止全马的pb
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 楼主| 发表于 2019-12-3 18:44 来自手机 | 显示全部楼层
衢马全家总动员
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 楼主| 发表于 2019-12-4 15:10 来自手机 | 显示全部楼层
2018年1月7日第一次跑这么远,厦门马拉松,一路大雨,经历了横店水上漂还怕什么雨战。一阵阵大雨,跑的很吃力,这么美的赛道都没有好好欣赏。
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 楼主| 发表于 2019-12-4 15:22 来自手机 | 显示全部楼层
蹭厦门之旅,享家旅之乐!
来自: 微社区
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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