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楼主: 北窗

人在山野,其志浩然——2010戈壁长征(Gobi March)亲历纪实

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 楼主| 发表于 2010-7-8 15:53 | 显示全部楼层
再次回望~
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 楼主| 发表于 2010-7-8 15:55 | 显示全部楼层
终于走上山脊了
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 楼主| 发表于 2010-7-8 15:56 | 显示全部楼层
没一会儿又要下去,舍不得~
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 楼主| 发表于 2010-7-8 16:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 北窗 于 2010-7-8 16:07 编辑

后面跟上昨天在酒店早餐时认识的阿根廷人Andreas。快快快!展示一下你的A400小短裤~~
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 楼主| 发表于 2010-7-8 16:02 | 显示全部楼层
本帖最后由 北窗 于 2010-7-8 16:05 编辑

下大坡
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 楼主| 发表于 2010-7-8 16:10 | 显示全部楼层
又要上一个大坡。遇到同帐的陈哥,他已是连续四届代表溢达纺织参加戈壁长征了!
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发表于 2010-7-8 16:12 | 显示全部楼层

                               
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远处是雪山吗
 楼主| 发表于 2010-7-8 16:15 | 显示全部楼层
陈哥与队友海松,后者退伍前曾在南疆当过特种兵机枪手(行军负重最多),年年拿军队比武的长跑冠军。他背负的大包可能是所有选手中最重的,包括很厚的抓绒和一组套锅~~
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 楼主| 发表于 2010-7-8 16:17 | 显示全部楼层
本帖最后由 北窗 于 2010-7-8 16:21 编辑

此处垭口海拔2230米,已距离出发3小时,之后大多都是下降了。
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 楼主| 发表于 2010-7-8 16:24 | 显示全部楼层
上山容易下山难~
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 楼主| 发表于 2010-7-8 16:25 | 显示全部楼层
这处石坡最惊险!
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 楼主| 发表于 2010-7-8 16:26 | 显示全部楼层
老兵加特种兵都没问题~
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 楼主| 发表于 2010-7-8 16:29 | 显示全部楼层
只剩最后大约十公里的缓坡,收起相机,我要开始跑步超人了!
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 楼主| 发表于 2010-7-8 16:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 北窗 于 2010-7-8 16:35 编辑


应该是天山东脉著名的博格达群峰。
发表于 2010-7-8 16:47 | 显示全部楼层
地势险峻令人心惊,敢于参加的都是好汉,大漠孤烟仗剑天涯。
发表于 2010-7-8 17:00 | 显示全部楼层
圣坛楷模!
发表于 2010-7-8 17:08 | 显示全部楼层
真壮观!这还是比赛吗?确实是“长征”,征服自然和自我。
发表于 2010-7-8 17:09 | 显示全部楼层
论坛里的ironmanbruce,昨天回帖说明年准备自费去
wsj1980 发表于 2010-7-7 17:03

我现在唯一的忧虑就是明年这个比赛离大铁时间太近
钱挣来就是要花在这些地方的,不然再多的钱都是遗憾
发表于 2010-7-8 17:22 | 显示全部楼层
本帖最后由 mdm53 于 2010-7-9 12:54 编辑
我现在唯一的忧虑就是明年这个比赛离大铁时间太近
钱挣来就是要花在这些地方的,不然再多的钱都是遗憾
ironmanbruce 发表于 2010-7-8 17:09

如果你跑过TNF100,我建议你去参加摩洛哥的地狱马拉松。
戈壁长征并非是唯一选择,只不过在中国交通会方便些而已。

北爷的身姿优美.
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 楼主| 发表于 2010-7-8 17:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 北窗 于 2010-7-9 08:58 编辑

由于今年出了不幸,明年这个赛事还很难说。估计至少这个路线是绝版了。

有大铁和TNF100的底子,这个比赛我认为不需要太多针对性的体能训练(负重跑与习惯手杖应该有用)。主要是身体的基础素质比如抵抗力、恢复能力、以及适应温差与极端气候的能力。关于对众多装备使用的成竹于胸是这两类赛事相通的。

最大的不同是单日与多日赛事的区别。单日赛事可以让身体和装备调试到最佳状态在一日内爆发甚至透支,好比F1方程式赛车;多日赛事需要随时根据环境变化与意外调整自己的状态而且还要修修补补,好比汽车拉力赛。另外后者基本是要破釜沉舟无论如何至少都要完赛的,要对所有可能的坏情况预想到应对之策与承受底线。

最理想的,是让Nicole先去做志愿者,这样就能随时关照里应外合啦~
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