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健康饮食可清除体内垃圾[养生,健康]

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发表于 2010-7-7 08:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
常饮鲜果、鲜菜汁
鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。因为当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,由排泄系统排出体外。

常吃海带
海带胶质能促进体内的放射性物质随同大小便排出人体,从而减少放射物质在人体内的积聚,减少放射性疾病的发生率。

常喝绿豆汤
绿豆汤能帮助排泄体内的毒物,促进机体的正常代谢。

常吃黑木耳和菌类植物
据研究,黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效地清除体内污染物质。
发表于 2010-7-7 14:38 | 显示全部楼层
清除体内垃圾,提高健康水平
发表于 2010-7-7 15:06 | 显示全部楼层
发表于 2011-8-23 19:27 | 显示全部楼层
清除体内垃圾,提高健康水平
发表于 2011-8-24 09:01 | 显示全部楼层
绿豆是泄的,不宜吃太多
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