MAF180《The Big Book of Endurance Training and Racing》

wondergirls · 发表于 2013-2-21 09:52

本帖最后由 wondergirls 于 2013-2-27 13:45 编辑

最近打算开始MAF180方法训练，找到了这本书。有跑友也想看，在此分享一下。

jackstillwell · 发表于 2013-2-21 10:04

第一个来顶!

kendobogu · 发表于 2013-2-21 10:05

楼主好人

jackstillwell · 发表于 2013-2-21 10:10

解压不了!

!

驿心 · 发表于 2013-2-21 10:21

无法打开啊

jackstillwell · 发表于 2013-2-21 10:36

解压成功,下载的文件中有两个part10,把一个改成part12就可以个!

jueqingluomiou · 发表于 2013-2-21 10:48

强力顶，支持

philwangxm · 发表于 2013-2-21 11:01

买了纸质版的，中国亚马逊。

wondergirls · 发表于 2013-2-21 11:09

外文原版书，亚马逊的价格还行。

8# philwangxm

dlijun · 发表于 2013-2-21 11:13

第一个文件说附件不存在

wondergirls · 发表于 2013-2-21 11:14

多传了一个文件，是另一次压缩的。重写编辑了附件，我刚刚下载解压试了一下，现在可以了。

5# 驿心

wondergirls · 发表于 2013-2-21 11:16

刚刚重新编辑了附件，现在直接解压就可以了。

6# jackstillwell

chinu · 发表于 2013-2-21 11:45

最近打算开始MAF180方法训练，找到了这本书。有跑友也想看，在此分享一下。
wondergirls 发表于 2013-2-21 09:52

登录/注册后可看大图

好书

6# jackstillwell
好人

wondergirls · 发表于 2013-2-21 11:53

10# dlijun

重新编辑附件了，现在应该可以了。

jzmgmg · 发表于 2013-2-21 11:54

英文版的！

wondergirls · 发表于 2013-2-21 13:32

15# jzmgmg

这本书只有英文原版书，暂时没有影印版，也没翻译版的。

nengdouzi · 发表于 2013-2-21 13:50

谢谢楼主，下载读读，顺便当学英文了

dlijun · 发表于 2013-2-21 14:03

14# wondergirls
下载了，感谢分享！

响尾蛇 · 发表于 2013-2-21 14:20

刚开始练习，效果待观察

wondergirls · 发表于 2013-2-21 19:34

有不少跑友用MAF180训练。这个方法需要耐心。

19# 响尾蛇

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[原创] MAF180《The Big Book of Endurance Training and Racing》