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过年10天涨了7斤!!! 半年的努力毁于一旦!!!!

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发表于 2013-2-17 16:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
天天拼死拼活的跑,吃喝多点就长肉!!!!啊啊啊啊啊啊
发表于 2013-2-17 17:50 | 显示全部楼层
楼主杯具啊,祝早日減肥成功
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发表于 2013-2-17 17:51 | 显示全部楼层
别灰心,提高成绩的冻梨
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发表于 2013-2-17 18:03 | 显示全部楼层
10天4斤,决定把它搞成肌肉
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发表于 2013-2-17 18:13 | 显示全部楼层
10天6斤,握个手!
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发表于 2013-2-17 18:14 | 显示全部楼层
胡吃海喝  一斤没长的路过
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发表于 2013-2-17 18:37 | 显示全部楼层
过几天会下去的。长肉也没那么容易哦
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发表于 2013-2-17 18:43 | 显示全部楼层
和年前持平,得益于我春节期间的训练。
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发表于 2013-2-17 19:08 | 显示全部楼层
哈哈,俺也涨了3斤。
不过连跑4天,体重立刻恢复。
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发表于 2013-2-17 19:28 | 显示全部楼层
6天6斤的飘过减肥中
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发表于 2013-2-17 19:33 | 显示全部楼层
春节练了不少徒手力量,碳水化合物吃的少,肉吃的多,基本长肌肉不长腰围。
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发表于 2013-2-17 20:29 | 显示全部楼层
8斤。。。且还是年初一跑了22KM,初三12KM,初五10KM的情况下。。。。。
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发表于 2013-2-17 22:00 | 显示全部楼层
接着减呗。
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发表于 2013-2-17 22:04 | 显示全部楼层
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发表于 2013-2-17 22:07 | 显示全部楼层
哈哈,我过个年把1月的2-3斤成果全收回去了。好在假期后半段身体不适,胃口大减~今天一称,貌似比起跑线轻1斤~
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发表于 2013-2-17 22:07 | 显示全部楼层
杯具的,年初三开始跑了
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发表于 2013-2-17 22:10 | 显示全部楼层
体重没变,但肚子上肥肉见长,没办法只好重新开始了
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发表于 2013-2-17 22:23 | 显示全部楼层
感觉肚子上肉,但称后体重未见大变,终于战战兢兢的过了一个没涨体重的年
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发表于 2013-2-17 22:37 | 显示全部楼层
12天,12斤呀。不过回来4天后,快速降低了4斤。就这样也是足足涨了8斤。基本是隔天跑4公里,但是没用,过年吃的太好了,就连早饭都是肉,幸福呀,哭呀~~~~~~~
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发表于 2013-2-17 22:54 | 显示全部楼层
羡慕啊,可俺过年掉了1斤半,因为过年放假,生活没规律了,跑步也没规律了,所以胃口也不好了。俺是靠跑步增加食欲,进而防止掉肉的。
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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