打卡戒烟，从今天开始：：：：

奔跑中的阿甘 · 发表于 2013-2-11 09:33

祝愿圣经的跑友：新年大吉，万事如意，越跑越远！
看了阿甘正传的这部电影，它告诉我成功总是偏爱执着的人，所以我欣赏阿甘对生活的那种不懈奋斗，直至成功。生命就像白色羽毛，或迎风搏击，或坠落深渊。只有执着的飘下去，才能到达成功的彼岸！所以我给自己起了网名叫做奔跑中的阿甘。生活应该让自己，少一份侥幸，而是多一点执着！
吸烟，喝酒一直都是断断续续，我知道戒掉它，会让我奔跑的能力得到提高，而交际圈也会得到沉淀。从今天开始打卡，记录我的点点滴滴！

如何是好 · 发表于 2013-2-26 10:57

第9天，与阿甘一起努力！今天雾霾天气休息一天，越来越适应没有香烟的日子了，好处很多啊，呼吸顺了、鼻子灵了、味觉好了、面色润了、精神足了、烟味没了。。。。。。。坏处只有一个：能吃了，一个多星期吃了3瓶益达、5条阿尔卑斯糖块、6包瓜子（250克/包），还好略微增加了点跑量，不然体重肯定上升。

奔跑中的阿甘 · 发表于 2013-2-25 23:15

加油了！楼上。15天，明天上班了

如何是好 · 发表于 2013-2-25 09:39

第八天，慢跑6km，一切没啥变化。

奔跑中的阿甘 · 发表于 2013-2-24 23:19

十四天了，一天一个感悟。这几天思索着，心情不好的时候怎么调节自己。想好了在写感受

奔跑中的阿甘 · 发表于 2013-2-16 21:38

共勉 20# chen_kaiyu

奔跑中的阿甘 · 发表于 2013-2-16 21:38

最好不要染上烟瘾，挺痛苦的 19# 荷蟹

ck6662 · 发表于 2013-2-16 16:40

关注中，继续努力。要是坚持住了，给介绍点经验。时间会淡忘一切，那天想通好了，我也发个贴请大家监督，我就是缺毅力。

mync · 发表于 2013-5-6 12:46

生命不息，运动不止。

nfpepe · 发表于 2013-5-2 22:47

支持，戒烟不容易！戒烟的同时还得控制住嘴，过来的人忠告！

loloxx · 发表于 2013-4-10 10:20

哇塞都成功了吧！

ck6662 · 发表于 2013-2-11 10:01

我也很想戒掉，祝你成功，贵在坚持。

仁者乐山1988 · 发表于 2013-2-11 11:23

没问题，有志者事竟成，祝您成功！

温暖的南极 · 发表于 2013-2-11 12:41

跑步、吸烟二择一，立马戒掉。

西皮二黄 · 发表于 2013-2-11 14:08

支持LZ.
俺之前抽烟十几年，每天20来支。去年2月份戒烟，到现在一年整了，无比舒服～～
加油！

奔跑中的阿甘 · 发表于 2013-2-11 18:14

2# ck6662
共勉吧，其实吸烟不仅仅是对身体的伤害。也是一种逃避的态度，百害无一益。
一起戒了吧

奔跑中的阿甘 · 发表于 2013-2-11 18:14

谢谢你，我会加油的 3# 仁者乐山1988

奔跑中的阿甘 · 发表于 2013-2-11 18:15

我选择跑步，谢谢跑友，新年快乐 4# 温暖的南极

奔跑中的阿甘 · 发表于 2013-2-11 18:16

谢谢你，才一天，我已经感觉到了身体的变化。我会向你学习的。新年快乐 5# 西皮二黄

奔跑中的阿甘 · 发表于 2013-2-11 18:23

谢谢跑友们的鼓励，祝你们新年快乐。早上跑了十公里，放松跑，没有要求奔跑的质量，感觉跑完后很舒服。
一天没有吸烟，脸色和精神状态一样好。害怕明天出门会忍不住，因为要开车，要会友。车上背着跑步装备，他们喝酒的时候，正好我可以去越野跑。把明天当作挑战，挑战自己一下。

奔跑中的阿甘 · 发表于 2013-2-12 22:47

害怕吸烟，所以出发的时候，带着跑鞋和运动衣。大家都在喝酒，我换上跑鞋和衣服，沿着山路开跑。空气真好，跑了半个小时开始往回跑。大约十公里的路程吧。想用手机拍照把他记录下来，可是手机没电了。晚上坐在这里发帖，说真的没有什么喜悦感觉，因为，我都没脸和朋友说，我戒烟了。戒了许多次，磕碜啊！但是这次的准备比较充分，了解了很多知识，不会困惑任何戒烟反应，如果在复吸，那就是人品的事了。
戒烟第二天

艾母鸡 · 发表于 2013-2-13 20:30

俺是过来监督滴

奔跑中的阿甘 · 发表于 2013-2-13 22:28

谢谢，新年快乐 12# 艾母鸡

奔跑中的阿甘 · 发表于 2013-2-13 22:59

打卡第三天。不知道人有没有前世今生，虽然我是无神论者，但是我能明白天使和魔鬼的意义。贪婪，自私，淫欲，偷盗，欺骗其实就是魔鬼。我对佛家不是很了解。但我很赞成佛教的因果关系。好事做多了积善，坏事做多了遭报应、还是比较公平的。烟瘾上来的时候。挺难受的，酒桌热闹的气氛也挺诱惑的。大街上漂亮的美女走过，难免也会想入非非。看了不少法制篇，被执行的死刑的人，痛哭流涕，如何的后悔，当时大脑是如何的空白。其实就是被魔鬼主宰了身体。贪婪本性的爆发！这几天老是在想以前的事情，脸红于自己曾经的轻浮狂妄。默默的对自己说：与人性的魔鬼战斗吧，打败它控制它。去超度自己曾经的轻浮狂妄。所以每次烟瘾上来的时候，我要忍耐。

凡高 · 发表于 2013-2-13 23:13

我也要以此类推............

..............戒酒!

奔跑中的阿甘 · 发表于 2013-2-14 08:57

新年大吉啊！共勉吧，一块打卡。戒掉的不仅仅是烟和酒。 15# 凡高

奔跑中的阿甘 · 发表于 2013-2-14 23:01

打卡第四天。人无论遇到什么事情多想些开心的事，只有庸人才会自扰。晚上望见桌子上的烟，真的很想使劲的吸上一口。烟瘾难耐但也是快乐的！

奔跑中的阿甘 · 发表于 2013-2-15 21:32

第五天了，从医学的角度来说身体已经不再依赖香烟的任何物质了。学会了吸烟，真的要用一辈子去戒吗？
努力吧，戒掉的也许不仅仅是烟。成熟并不是年龄大的标志，而是思想的完善。

荷蟹 · 发表于 2013-2-16 10:07

6岁抽第一支烟，·10来岁外出打工和工友一起抽烟无数，至今未上瘾，不知烟瘾为何物。至今有则抽之，无则淡定，抽的不是烟，是蛋疼。。

chen_kaiyu · 发表于 2013-2-16 10:25

与楼主共勉!

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