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[原创] 跑步与吸烟调查。

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发表于 2013-1-13 10:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
以前可能一支烟一分钟抽完,而随着跑步时间增加,肺活量增加,若以前一支烟抽60秒现在有可能一支烟有可能30秒就抽完。大家有没这种感觉。


跑步半年左右,感觉对烟依赖少了,变得有点抗拒,可能这和肺活量有关,因为肺活量增大,一吸全进肺里了。有时点了一根抽一半就丢了。


我觉得随着肺活量越来越大,抽烟的危害就会越来越大,所以考虑完全戒掉。不知坛友是啥情况


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发表于 2013-1-13 10:33 | 显示全部楼层
我跑步之后,把香烟彻底戒了,快两年了。

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www.huoxingwenxue.com/book/index/562/ 逆天邪神  发表于 2014-11-22 13:57
我也是,虽然现在才一个月,但是自从跑多1年多一点之后,就一点也不想吸了。是突然的。不像以前戒烟,总要抗拒,现在是从心理上没想吸烟的欲望。  发表于 2013-8-15 19:42
同样............................  发表于 2013-6-16 12:48
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发表于 2013-1-13 10:44 | 显示全部楼层
一向痛恨抽烟的人

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是。。。。。。。。。。。。。。  发表于 2013-6-16 12:49
还行  发表于 2013-5-18 20:12
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发表于 2013-1-13 11:22 | 显示全部楼层
我是跑步也没有戒烟,本来抽得也不多,1天一般也就4~6只,主要是工作间隙休息的时候抽,跟同事扯扯淡的时候

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但是,我一天也是5-6根的样子,感觉早上跑的时候,明显比不吸的时候要艰苦很多,停了4天烟,恢复还是蛮明显的  发表于 2016-7-27 11:40
原来也是这样。。。。。。。。。。。。。。。。。  发表于 2013-6-16 12:49
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发表于 2013-1-13 11:44 | 显示全部楼层

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改变。。。。。。。。。。。。。。。。。。  发表于 2013-6-16 12:50
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发表于 2013-1-13 11:46 | 显示全部楼层
痛恨在公众场合旁若无人抽烟的人。

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管不了别人  发表于 2013-6-16 12:51
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发表于 2013-1-13 12:27 | 显示全部楼层
从不抽烟。。。。

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好好好。。。。。。。。。。。。。。。  发表于 2013-6-16 12:51
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发表于 2013-1-13 12:43 | 显示全部楼层
从不抽烟,在空气不流通的地方也很讨厌有人抽烟

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同意这个。。。。。。。。。。。。。。。。。  发表于 2013-6-16 12:52
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发表于 2013-1-13 18:16 | 显示全部楼层
跑后就戒了,刚跑那时候总觉得肺活量不够,戒了正好。

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优点。。。。。。。。。。。。。。。。。  发表于 2013-6-16 12:52
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发表于 2013-1-14 09:54 | 显示全部楼层

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同意。。。。。。。。。。。。。。。。。。。  发表于 2013-6-16 12:53
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发表于 2013-1-14 11:01 | 显示全部楼层
吸烟和社会经济水平负相关;
也即是穷人,受教育低的人 越容易吸烟

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文明在于培养  发表于 2013-6-16 12:54
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发表于 2013-1-14 11:34 | 显示全部楼层
以前抽烟,戒了一年多了,跑步半年。现在难得周末空闲抽根雪茄,烟是不会碰了。

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贵族。。。。。。。。。。。。。。。。。。  发表于 2013-6-16 12:57
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发表于 2013-1-17 16:58 | 显示全部楼层
戒烟第三天。

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加油!戒烟4年的点赞!  发表于 2016-1-6 11:42
坚持。。。。。。。。。。。。。。。。。  发表于 2013-6-16 13:05
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发表于 2013-1-17 21:10 | 显示全部楼层
本帖最后由 拖拉机中的超跑 于 2013-1-17 21:16 编辑

戒烟第9天!!!!
为了提高跑步能力
烟龄15年,戒前每天20--25颗
戒烟第三天跑了人生第一个半程,用时154!!
前天个人5K直接缩短2分钟
从此我完全明白
烟草已离我远去!!

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赞!  发表于 2016-1-6 11:41
速度提升和戒烟没关系吧,戒烟3天就能提升了?心理作用抚居多,或者是水平上了一个台阶。  发表于 2013-8-15 19:44
应酬没有办法  发表于 2013-6-16 13:07
了不起。。。。。。。。。。。。。。  发表于 2013-6-16 13:05
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发表于 2013-1-20 11:42 | 显示全部楼层
从来都不吸

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好。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。  发表于 2013-6-16 13:07
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发表于 2013-1-22 23:28 | 显示全部楼层
不喜欢吸烟

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好。。。。。。。。。。。。。。。。  发表于 2013-6-16 13:07
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发表于 2013-1-25 09:52 | 显示全部楼层

戒了100多天了。

本帖最后由 tangbh123 于 2013-6-16 14:20 编辑

开始戒烟啦

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努力。。。。。。。。。。。。。。。。  发表于 2013-6-16 13:08
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发表于 2013-1-31 11:48 | 显示全部楼层
空气这么严重了还要在雾霾中抽烟,还跑步干嘛?跑步会锻炼肺活量,想吸就继续大口吸吧,死的更快。
每次跑步遇到周围吸烟的人都掩鼻通过或者屏住呼吸快步通过

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可怕。。。。。。。。。。。。。。。。  发表于 2013-6-16 13:09
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发表于 2013-2-3 19:10 | 显示全部楼层
确实感觉有影响
肺部感觉很明显
感觉不能接纳烟了
反过来说
如果头一天抽烟多的话
第二天跑步就会觉得肺特难受

我们一直在努力
希望今次能成功

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持之以恒。。。。。。。。。。。。。。。  发表于 2013-6-16 13:11
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发表于 2013-2-7 18:06 | 显示全部楼层
已经成功戒烟3个月

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good............................  发表于 2013-6-17 06:29
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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