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[转贴] 44岁维修工跑17年震碎肾结石 总里程绕地球一周

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发表于 2013-1-12 13:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
一身灰色工作服,脖子上却挂着国际马拉松的奖牌。李剑华平凡的人生充满着传奇色彩。

去年11月25日,他第一次参加国际马拉松比赛就获得了奖牌,并在跑进4小时的1700多名选手中名列第1560名。他坚持跑步17年,总里程可以绕地球一周。


44岁的李剑华是神龙汽车有限公司的一位普通员工,一位守护着5个动力站、300多台设备的一线维修工人,也是地道的武汉人。带着好奇,前不久,记者走进这位维修工的长跑世界。

正处寒冬,李剑华也只穿着两件单薄的长袖T恤衫。

每周平均跑60公里
从沌口跑步去东湖看日出
他从1995年开始跑步,不论春夏秋冬,坚持每天跑步1~2个小时。李剑华说那时沌口还很荒,除了上班的神龙公司外,周边少有健身场所,“每到晚上下班回家,我只有通过跑步来锻炼身体,不仅能强身健体,还能释放下工作压力。”2006年,因为工作要倒班,李剑华减少跑步次数却拉长每次跑步的距离,每次都在20公里以上。经过几年的锻炼,李剑华现在每周至少要跑60公里,而且还经常在周末的清晨,从位于沌口神龙大道的家中出发,一路跑步到武昌东湖边看日出。

工作跑步两不误
组建沌口首个路跑协会
在李剑华眼里,人生就是一场马拉松,需要的是坚忍不拔。在维修钳工这个平凡的岗位上,他爱岗敬业,乐于奉献。面对日常生产任务重,人员紧张的现状,当公司领导安排他倒班时,他二话没说就立即倒班,在参加北京马拉松比赛前他还在上夜班。李剑华笑着说:“我在周一到周五的工作日,都是在晚上下班后跑步,有时候儿子也跟着我跑步,这对工作没有任何影响。”

后来在朋友建议下,李剑华成立了公益性质的路跑协会,吸收喜爱跑步锻炼的朋友进来,一同科学健身。

现在路跑协会已发展到30多人,神龙公司的员工有10多人,北京的国际马拉松比赛就有4个队员参与。

每年跑烂10双鞋
跑步碎掉肾结石
李剑华告诉记者,妻子每次逛超市,除了买些生活日用品外,都是给李剑华买的水果、牛奶和跑步鞋,“跑步鞋每次都是两双一买,因为跑步太耗鞋了。”

李剑华每年用在跑步锻炼上的费用至少有1万元,从1995年跑步至今,他至少花费了20万元。

李剑华透露,“我也担心跑步坚持不下来,甚至因为营养补充不科学,曾患上严重的肾结石。”他笑着说,“随后我逐步掌握了科学的训练方法,并进行合理的营养调节,原本要手术取出石头,但通过跑步,石头自动碎掉了。”

“我最该感谢的是我的妻子和我的儿子。如果没有他们的支持,我坚持不到现在。”谈到同在神龙公司工作的爱人陈盛霞和正在读小学五年级的儿子,李剑华表现出了深深的愧疚,只要是休息,李剑华总是承担着所有的家务。


(来源: 武汉晨报)
发表于 2013-1-12 15:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 拖拉机中的超跑 于 2013-1-12 15:15 编辑

每年用在跑步锻炼上的费用至少有1万元???
买5双K18,一年能全都跑废吗
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发表于 2013-1-12 15:44 | 显示全部楼层
坚持不容易,科学合理跑步更不容易!
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发表于 2013-1-12 16:02 | 显示全部楼层


应该包含去外地跑马的费用。

能把肾结石都震碎,这跑步姿势想必非常沉重啊。
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发表于 2013-1-12 16:07 | 显示全部楼层
能把肾结石都震碎,强悍的膝盖啊~
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发表于 2013-1-12 16:17 | 显示全部楼层
这种报道只能看一半,要是能把需要手术的肾结石震碎了就太夸张了
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发表于 2013-1-12 16:43 | 显示全部楼层
当年对越作战的士兵长期窝在猫儿洞里得了肾结石,确实有靠单腿跳把石头给跳出来的。
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发表于 2013-1-12 17:34 | 显示全部楼层
我觉得郭德纲的那个记者不如鸡的话,挺对的。
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发表于 2013-1-12 21:07 | 显示全部楼层
应该包含去外地跑马的费用。

能把肾结石都震碎,这跑步姿势想必非常沉重啊。
rc5 发表于 2013-1-12 16:02

嗯,也所以他跑步很废鞋吧
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发表于 2013-1-14 16:03 | 显示全部楼层
这新闻会害死人的。再见理想你转贴要注意科学。
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发表于 2013-2-27 21:32 | 显示全部楼层
伟大的维修工......................
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发表于 2013-2-28 15:45 | 显示全部楼层
那个费用是包含营养餐的,赤足跑不费鞋,跑量上来还是赤足跑好了,是否有大神做简易赤足鞋放论坛上供大家参考
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发表于 2015-2-3 10:56 | 显示全部楼层
震碎肾结石,用词真夸张。拜托,人肉避震啊,能震碎到怪了。跑步跑没了就好了,偏要说震碎,让我对整个事情是否真实都持怀疑态度,有这个人么?
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发表于 2015-2-4 22:34 | 显示全部楼层
所以说生命在于运动
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发表于 2015-2-9 21:57 | 显示全部楼层
坚持不容易,科学合理跑步更不容易!
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发表于 2016-1-12 14:04 | 显示全部楼层
非常好的一篇文章,学习了
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