2013边增肥边跑步

小细 · 发表于 2013-3-8 23:41

3.8
晚，苏州河一组，16K！

益乐多 · 发表于 2013-3-9 00:03

散步跑你跑的步长度不符合要求。系统限制，增加100000米。

小细 · 发表于 2013-3-9 12:18

春天到了，天气热起来了，传统跑鞋太闷热，还是穿小白舒服，荷蟹索性也买了二双，国产赤足跑鞋老早就有了，15K的的PB鞋子，绝对给力

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荷蟹 · 发表于 2013-3-9 17:13

春天到了，天气热起来了，传统跑鞋太闷热，还是穿小白舒服，荷蟹索性也买了二双，国产赤足跑鞋老早就有了，15K的的PB鞋子，绝对给力

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小细发表于 2013-3-9 12:18

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性价比超级高，嘿嘿~

乖乖 · 发表于 2013-3-9 18:09

性价比超级高，嘿嘿~
荷蟹发表于 2013-3-9 17:13

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这鞋会不会太伤膝盖了？？？学生时代就穿这个跑的，那时候跑得少，但感觉腿会痛，腿踝也不舒服

yyz13 · 发表于 2013-3-9 18:34

俺给你推荐3537解放鞋，，非常舒服。俺一直穿。50块额。。可以穿一年。。。除了重一点，不逊色专业跑鞋。。好多劳保商店都有卖的。

荷蟹 · 发表于 2013-3-9 19:18

俺给你推荐3537解放鞋，，非常舒服。俺一直穿。50块额。。可以穿一年。。。除了重一点，不逊色专业跑鞋。。好多劳保商店都有卖的。
yyz13 发表于 2013-3-9 18:34

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解放鞋和飞跃鞋，是下一步试跑的目标

小细 · 发表于 2013-3-9 22:46

解放鞋和飞跃鞋，是下一步试跑的目标
荷蟹发表于 2013-3-9 19:18

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可以组织一支解放大军

小细 · 发表于 2013-3-9 22:46

3.9
北外滩约跑16K，节奏跑！

小细 · 发表于 2013-3-10 22:46

3.9-3.10
双休，周六北外滩约跑14K
周日，世博约跑17K
本周跑量为：90K，超额完成任务，原计划70K！

gzjie · 发表于 2013-3-11 01:23

3.9-3.10
双休，周六北外滩约跑14K
周日，世博约跑17K
本周跑量为：90K，超额完成任务，原计划70K！
小细发表于 2013-3-10 22:46

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厉害啊。。。。

小细 · 发表于 2013-3-11 09:25

25# 乖乖 跟五指鞋效果是一样的!

荷蟹 · 发表于 2013-3-11 09:30

25# 乖乖跟五指鞋效果是一样的!
小细发表于 2013-3-11 09:25

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我的小白已经送到小区了，昨天没时间去取回，明天可以试跑了~

大白鲨笑江湖 · 发表于 2013-3-12 08:21

简单就是真

小细 · 发表于 2013-3-15 09:19

3.14
龙腾约跑，和BM节奏11KM,10K-44分，小白鞋还是可以的！

大白鲨笑江湖 · 发表于 2013-3-15 12:44

3.14
龙腾约跑，和BM节奏11KM,10K-44分，小白鞋还是可以的！
小细发表于 2013-3-15 09:19

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呵呵，小细老弟的最爱

小细 · 发表于 2013-3-18 08:58

3.18
第一次晨跑，11KM，希望把晨跑进行下去！

小细 · 发表于 2013-3-19 08:55

3.19
晨跑，10KM

大白鲨笑江湖 · 发表于 2013-3-19 13:11

增肥有成，

荷蟹 · 发表于 2013-3-19 22:57

增肥跑步功力会下降的。。。

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