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[原创] 湾区最平的赛道--Ripon半马图记

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发表于 2019-5-6 11:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 atang 于 2019-5-9 07:43 编辑

湾区最平的赛道--Ripon半马图记

DSC00160.jpg

    1919年5月4日, 北京一群愤怒的青年,简称“愤青”,走上街头,向当时的中国政府--北洋政府开炮,史称“五四运动”。
    百年今日,2019年5月4日,兄弟俺为了纪念“五四运动”,特意跑了里彭半马(Ripon's Half marathon)。

赛事资料

    这是一个崭新的赛事,今年是第二届,位于北加州中央谷地的小镇里彭(Ripon)。Ripon是一个农业镇,位于99号高速公路旁的斯坦尼斯(Stanislaus )河畔。事实上,Ripon原来的名字就叫Stanislaus 。
    好吧,倘若不是来跑这个半马,Ripon镇俺是不大可能光顾的,最多是驾车经过。这个镇子的特产是杏仁,人口只有15万,典型的北加州中谷地区的农业小镇。


                               
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官方路线图。计有5K/10K/半马三个项目。2019年赛事,三个项目,每项均不到300人,实在是小的不能再小的赛事。

全城齐出动,小赛事,大动员


                               
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周六清晨5点半,580高速公路上。


                               
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驶进Ripon镇。果然是农业小镇,主街旁就是一座农产品加工厂。


                               
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600AM,Ripon高中的田径场上,起点区域仍然在紧张的部署之中。


                               
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此番的计时系统采用了新技术,不是计时电缆采样,而是空中扫描。


                               
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本地自行车俱乐部。左二始终跑在俺的前面,右二的高个子在最后2迈,被俺捡到,并肩冲线。此是后话。


                               
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田径场旁的棒球专用记分牌。一直到今天,俺还是观看比赛中,云山雾罩,时而清楚,时而迷糊。。。棒球,实在是美国专属运动啊。


                               
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官兔们。本人的位置是140,最快的兔子。嘿嘿~


                               
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现场领物。如此,节省一天的住宿费用,大赞!


                               
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牛掰的警察蜀黍。


                               
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排队上厕所的人龙。距离比赛还有5分钟的时候,前面有人高喊:让兔子们先上厕所!兔爷俺才加塞小便了一个。。。嘿嘿

细节上一点都不含糊的小小赛事


                               
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比赛还有3分钟,大家伙已经在起点区域排排站。


                               
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红背心是男子亚军,成绩119,今年才18岁。最右侧的是兔女郎Megan,女子冠军,成绩136。今早俺俩都忘记了官兔衫,合影的时候,只好套上了相同颜色的义工衫来冒充。。。Megan今天是自由兔,所以她选择了自由奔放地去追求成绩。


                               
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警察蜀黍已经就位,他们将引导俺们跑上赛道。


                               
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白衣汉子是男子冠军,成绩118。47岁的大叔,牛逼!


                               
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专职摄影师,而且照片是免费下载。


                               
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清唱国歌。芳邻39,逆生长啊!


                               
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国歌声中。。。

(待续)


发表于 2019-5-6 14:16 | 显示全部楼层
没想到,第一次坐了次沙发,坐等atang哥的更新。
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发表于 2019-5-6 14:36 | 显示全部楼层
140不好跑……楼主一不小心就跑快了
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发表于 2019-5-6 17:25 | 显示全部楼层
赶上阿唐哥直播了
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 楼主| 发表于 2019-5-6 22:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 atang 于 2019-5-7 10:09 编辑

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646AM,比赛开始!先绕操场跑了大半圈。


                               
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跑出田径场的瞬间。前面三位,追上了红衣妹子,捡到了地中海汉子,美女Megan始终未能追上。


                               
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Heartland Community Church教堂。前面这位汉子是练健美的,等一下下,他会给大家展示肌肉。


                               
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“你觉得累了吗?可是俺也举着这个牌牌一个多小时了呀!”


                               
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赛道旁的豪宅。猜一猜,对面的豪宅市价几何?。。。提供一点背景资料:4卧/2.5浴/3642平方英尺(338平米)。。。一百万美元!


                               
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然后,一个家伙嗖地超了过去。。。瞅着眼熟,原来是魔马(Modesto marathon)的标志人物--Jon Olsen。他是Modesto本地人,多次夺得魔马冠军。他还是北美百英里室内跑的记录保持者,成绩是11:59:28。每公里428的配速,换算成全马,就是309的成绩!
Modesto镇是Ripon镇的邻居,Jon Olsen估计是早上起床晨跑,顺便就混进俺们的队伍中拉一下风。拉风不是蹭跑,窃书不能算偷。


                               
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3英里过后,追上了红衣妹子。背景就是杏仁树。。。?


                               
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身后的队伍中,有位哥们话贼多,还有各种形体动作,不到9英里,就掉队了。。。不晓得应该如何委婉提醒?俺的英语实在是太烂了!


                               
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折返中的冠军。


                               
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水站+医疗站。


                               
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Megan在自行车的导引下,从对面跑过来。“地中海”跑在她的身旁。


                               
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折返后,遇上女子亚军,成绩142。


                               
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200集团。


                               
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很用心地构图了一下。


                               
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与230集团对拍了一个。


                               
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健美汉子终于脱了!


                               
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捡到“地中海”的时候,俺正好是孤家寡人,正在踱方步计算最后2迈应该跑啥配速。。。俺最后的3个兵都已经加速向前。


                               
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跑进田径场。最后死冲了一下,为了让地中海的成绩靓丽一些。


                               
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1:39:50,还不错!


                               
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赛后的美食。


                               
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老头抱怨说,俺没有给他拍特写,旁人不晓得这些美食都是现场手工制作。。。


                               
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漂亮的摄影小妹。


                               
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计时帐篷。


                               
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冲线的汉子。


                               
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冲线之后。


                               
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颁奖仪式。


                               
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现场查验成绩,俺居然挤进了前20名。。。^_^


                               
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145年历史的小城。


                               
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肥家路上。

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海拔升降不到300英尺,感觉上,比魔马的赛道还要平坦一些,而且没有那座突兀而起的“莫德斯峰”!

GPS数据

距离英里配速总耗时公里配速
11 mi7:430:07:43
4:47
21 mi7:380:15:21
4:44
31 mi7:360:22:56
4:43
41 mi7:360:30:31
4:43
51 mi7:330:38:04
4:41
61 mi7:430:45:46
4:47
71 mi7:390:53:25
4:45
81 mi7:341:00:58
4:41
91 mi7:351:08:33
4:42
101 mi7:341:16:07
4:41
111 mi7:371:23:44
4:43
121 mi7:511:31:34
4:52
131 mi8:001:39:33
4:58
140.05 mi5:241:39:49
3:21

1)赛道的实际距离略短。每英里的标志总是出现在GPS鸣响之前。但是不敢掉以轻心,万一最后2迈的标志突然又回归正常!所以,在2迈预热后,还是追求735的配速。2)11英里结束时,平均配速737,相比738的标准配速快一秒,距离短0.1英里,就降了一点速。很快,就捡到了“地中海”,陪他慢慢跑,又降了一点速。
3)最后跑进田径场的时候,“地中海”突然加速,俺只好陪丫的死冲,一下子跑出了全程最高速!


讲解完毕。潜台词是:不是pacer无能,实在是runner太狡猾啊!嘿嘿~

GPS动态轨迹


(完)

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2

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 楼主| 发表于 2019-5-7 10:17 | 显示全部楼层
parhelian 发表于 2019-5-6 14:36
140不好跑……楼主一不小心就跑快了

是啊,前2迈频繁看表,好久才找到735的配速感觉。
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发表于 2019-5-7 13:54 | 显示全部楼层
老哥配速真稳。折返居然没有隔离,嘿嘿,不怕“聪明人”吗?

评分是高级别坛友才有的权利,我暂时还不能评分。
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 楼主| 发表于 2019-5-7 23:08 | 显示全部楼层
飞翔的熊 发表于 2019-5-7 13:54
老哥配速真稳。折返居然没有隔离,嘿嘿,不怕“聪明人”吗?

评分是高级别坛友才有的权利,我暂时还不能 ...

冠军只有$100奖金而已啊
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发表于 2019-5-8 09:32 | 显示全部楼层
atang 发表于 2019-5-7 23:08
冠军只有$100奖金而已啊

这是真爱啊
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发表于 2019-5-9 10:11 | 显示全部楼层
想知道atang哥半马的真实水平...
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 楼主| 发表于 2019-5-9 14:53 | 显示全部楼层
alang857 发表于 2019-5-9 10:11
想知道atang哥半马的真实水平...

半马127,全马257。我的耐力要比速度好。
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发表于 2019-5-9 20:22 | 显示全部楼层
这个小镇的道路从地图上看横平竖直的,规划的不错。
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发表于 2019-5-10 20:58 来自手机 | 显示全部楼层
景色真美,国外跑马感觉也挺多啊,atang哥速度真快
来自: 微社区
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发表于 2019-5-14 10:36 | 显示全部楼层
atang 发表于 2019-5-9 14:53
半马127,全马257。我的耐力要比速度好。

今年北京长跑节 124,秦马破三又失败了,303  主要去年伤了一年,下半年继续吧
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发表于 2019-5-22 08:59 | 显示全部楼层
美女Megan没看清楚,身材真不错
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发表于 2019-6-17 15:51 | 显示全部楼层
这些小比赛真心好玩。
纯粹的跑步
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