普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 2309|回复: 4

[求助] 求大家给我推荐一款跑鞋

[复制链接]
发表于 2019-5-6 09:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
大佬们,本人85kg,175cm,求推荐一款跑步鞋子,用来跑步穿。自己测量的脚型,求大佬根据我的测量给个建议买啥比较好

微信图片_20190506093842.jpg
微信图片_20190506093854.jpg
微信图片_20190506093858.jpg
微信图片_20190506093903.jpg
微信图片_20190506093908.jpg
微信图片_20190506093912.jpg
微信图片_20190506093916.jpg
 楼主| 发表于 2019-5-6 09:34 | 显示全部楼层
我该穿啥啊  之前穿着李宁云4代 跑了一次三公里 膝盖有点疼
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-5-10 14:18 | 显示全部楼层
跑3公里,膝盖就疼,你肌肉力量太差了,别跑了,先快走1小时,练一段时间再研究跑步吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-5-16 19:59 | 显示全部楼层
跑步膝盖疼,就先降体重吧。然受再考虑跑步。我身高164,跑步2个月体重由84降到79,膝盖从没有疼过。跑一休一。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-19 07:25 , Processed in 0.192081 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表