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楼主: gewe

2013东湖越野跑

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发表于 2013-1-2 11:57 | 显示全部楼层
11# land4dream

就是森林公园后门那吧=.=
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发表于 2013-1-2 11:58 | 显示全部楼层
17# gewe

多谢蔚哥
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 楼主| 发表于 2013-1-2 15:04 | 显示全部楼层
准备上山了
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 楼主| 发表于 2013-1-2 15:06 | 显示全部楼层
山脊上的路已经拓宽
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 楼主| 发表于 2013-1-2 15:14 | 显示全部楼层
太渔山上..
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 楼主| 发表于 2013-1-2 15:16 | 显示全部楼层
本帖最后由 gewe 于 2013-1-2 15:47 编辑

值得特别一提的是照片中的红衣美女  land4dream  第一次跑这条线路就轻松完成相比男同胞毫不逊色。
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 楼主| 发表于 2013-1-2 15:18 | 显示全部楼层
湖畔湿地..
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 楼主| 发表于 2013-1-2 15:19 | 显示全部楼层
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发表于 2013-1-2 22:23 | 显示全部楼层
风景不错啊
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发表于 2013-1-2 23:28 | 显示全部楼层
天气很给力,看得人很冲动啊!

膝盖压力大吗?
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 楼主| 发表于 2013-1-3 11:53 | 显示全部楼层
29# luomu

找个时间过来啊
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 楼主| 发表于 2013-1-3 11:54 | 显示全部楼层
30# 半联动

注意姿势就行了,跑平路姿势不对一样伤膝盖。
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 楼主| 发表于 2013-1-3 11:56 | 显示全部楼层
22# 白痴儿童欢乐多

我要感谢你
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 楼主| 发表于 2013-1-3 12:00 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-1-3 12:03 | 显示全部楼层
4# 东海之滨

哈哈,你建议别人来,自己却没来。
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 楼主| 发表于 2013-1-3 12:06 | 显示全部楼层
6# ruicosta

其实这条线路比跑平路容易,你应该来尝试一次。
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 楼主| 发表于 2013-1-3 12:07 | 显示全部楼层
8# 石头诺

等你身体复原了,一定要常来。
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 楼主| 发表于 2013-1-3 12:09 | 显示全部楼层
10# 老爷车

老爷车完成上马后的第一跑还是这么威猛!
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 楼主| 发表于 2013-1-3 12:11 | 显示全部楼层
7# 未名骄阳

出光谷地铁站到我们计划点只两公里,慢跑过来正好热身。
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 楼主| 发表于 2013-1-3 12:13 | 显示全部楼层
11# land4dream

“腿被山上荆棘给扎了两个洞”

太惊悚了吧,不过跑山路一定要时刻低头看路况。
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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