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[原创] 兔子330--魔马跑拍记

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发表于 2019-4-3 00:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 atang 于 2019-4-4 10:15 编辑

兔子330--魔马跑拍记

IMG_3945.JPG


魔马三连击

    魔马--Modesto marathon,是美西乃至甚至是全美范围内,赛道最平的赛事之一,平坦的程度令人不敢想象。全程只有一座公路桥,海拔113英尺,实际爬升30英尺,10米不到,往返翻越2次。其余的赛道,几乎感觉不到坡度的变化。
    跑过一次全马,305,意欲破三而不果;跑过一次半马,126,波马前的热身赛。
    今年,2019,魔马第十届,报名担纲兔子,位置是330。按照最新波马门槛男子标准,330是一个尴尬的位置,前面是325,后面是335,唯独空缺330。So what,330是本人跑起来很舒服的速度,刚刚感觉一点累,比赛就结束了,就是它了!

起了个大早去赶集

    赛前搞了个小群,大家伙一同拼车去参赛,计有万大哥/陈兄/田老弟/小西门/小黄蓉。3点半起床,415AM出家门,驱车1.5小时,赶到百英里外的莫德斯托小镇的时候,还不到早晨6点。跑马的人好辛苦。。。


                               
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现场领取bib。这就是小比赛的福利。魔马的参赛选手容量:全马500+,半马1100+,5千米1000+,合计2700+人。


                               
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比赛将在33分钟后开始。老美的工程师不设年龄限制,90%的人从一而终。


                               
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胖妞的赛前自拍。俺这番言论,明显具有歧视色彩。


                               
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存包。


                               
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三剑客。田老弟126,他闹了乌龙,拐错了弯,混到了半马行列,不然的话,妥妥sub255。小黄蓉134,年龄组亚军,上周全马315,一周2赛,你以为你是神?小西门5千米18分钟,全体第5名,年龄组冠军,老和山校队的精英。


                               
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5K比赛的出发时间是725AM,所以小西门接过俺的单反继续拍,丫的上来就偷拍了一个美女!背景中的华刚兄跑了318。。。
(摄影:小西门)


                               
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全马/半马比赛还有5分钟就要鸣枪,精英选手还在拱门前热身。(摄影:小西门)


                               
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英雄父亲和他的5胞胎们。。。当然,母亲更伟大,5个baby揣在怀里!(摄影:小西门)


                               
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猜一猜排座顺序:随机?出生顺序?。。。


哈哈,俺猜是依照出生顺序排定座次!
猜一猜俺的论据。。。5色外套!嘿嘿~
(摄影:小西门)


                               
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小黄蓉在冲刺中。。。然后相机就没电了! ^_^(摄影:小西门)


                               
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星条旗缓缓升起。


                               
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比赛就要开始。。。


                               
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大家伙翘首以待。

前半程跑的贼爽!


                               
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700AM,比赛开始!


                               
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15秒后,俺们330集团冲出起跑线。


                               
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起跑的人群。(摄影:Modesto Bee)


                               
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俺猜,那个背包汉子是私兔。最近一件私兔引发的波马入选资格遭取消的事件,在跑步圈子闹的沸沸扬扬。多人调侃本人即将失业。。。嘿嘿~
那么,城马比赛中,私兔是否一定导致选手的成绩失效?本人以为,此事很难界定。因为两位报名选手肩并肩地跑,你无法裁定其中一位是私兔。那桩波马资格遭取消的事件原因:1)runner自己在博客中披露此事;2)私兔陪伴runner冲刺过线,有摄影为证;3)私兔是土匪跑。第三点是问题的关键。


                               
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第一个转弯。


                               
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第二个转弯。


                               
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居民区的林荫大道。


                               
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给小丫头拍张特写,什么也挡不住青春的靓丽!


                               
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喝咖啡的警官。开始,俺以为是防毒面具!


                               
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攀越莫德斯托峰。


                               
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下桥。话痨Tracy跑到了前面。前面这位仁兄是华裔,但是不能确定是否大陆背景?


                               
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绕大圈,从大桥下面钻过去。


                               
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10年跑龄,至少本人初窥小步高频的精髓,身体的起伏颇小,本届赛事的平均步频200。


                               
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猜一猜哪位追随到底?。。。
没人!
左侧露出半张脸的Tracy,19迈加速,其余人,最远跟到了21 迈!(摄影:Modesto Bee)


                               
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Rebecca冲过水站。靓女不到半程就掉队了,红颜薄命,正在当下,呜呼。


                               
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“What a nice show!”
俺用洋泾滨英语和莫德斯托居民打着招呼。魔马最初几年,本地居民颇反感,感觉太扰民。现在,貌似已经习惯了,每家都在赛事当日早早爬起来,坐在自家门口欣赏西洋景。


                               
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参天巨树。


                               
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7英里处的半马接力站点。57支接力队伍参赛。


                               
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接棒选手狂奔而出。


                               
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民间水站。


                               
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官方水站。


                               
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农家别院。

(待续)


IMG_3945.JPG
 楼主| 发表于 2019-4-3 00:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 atang 于 2019-4-4 10:43 编辑

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追上一位赤膊汉子。他的头型是亮点。


                               
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开赛1小时28分钟,11迈处,遇上折返中的冠军,他目前领先俺们330集团6+英里。小伙的最终成绩是216,打破魔马赛事记录!


                               
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第三集团。黑衣汉子跑爆了,其余两位251。魔马的气温颇怪异,今天上午7~11点的气温是华氏47~62度,最高没有超过17摄氏度,但是体感温度还是有些高。折返后,最后12英里都是顶着太阳跑,几乎毫无遮挡,烤焦人的节奏。


                               
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300集团。后面追随的墨镜老弟,成绩258,再次破三。一次聚会,他跑过来寒暄,you are fast!我说,you are even faster!他说,but you are over 50!笑死~~好吧,谨祈祷,60甲子前,俺要在。。。世界级的越野赛中,保持名次在top25%;世界级的城马赛中,保持名次在top5%。


                               
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半程。跨过计时线的时候,正好是枪响时间1:45:00,芯片时间1:44:45!
那啥,本人招供跑的有些刻意,目标配速追求759,前半程的13迈,其中5迈跑出了759。魔马赛道实在是太平了,稍微用点心就能跑的很精准。


                               
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孤独的325集团。陈兄最近2周罹患感冒,状态差,赛后,他直接被送进了医疗帐篷!俺跑305那年,也是同样被送进了医疗帐篷。。。话又说回来了,一个pacer,你丫跑的那么玩命干啥?


                               
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拍个美女散散心。


                               
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医疗站点。


                               
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14英里折返点。


                               
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轮椅哥的轮椅出现了状况,他停下来修理。

后半程的BBQ模式


                               
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14英里后,俺们330集团,逾半成员健在。背景中,Rebecca已经落后1/4英里。(摄影:Linh)


                               
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万大哥和老毛子的350集团。


                               
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步兄和美女的355集团。


                               
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嗨翻天的435集团。


                               
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505集团。


                               
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俺的两个兵--白人小伙+南亚混血。


                               
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19英里后,Tracy加速向前。临别之际,俺馈赠了一句洋泾滨英语:gradually speeding up to 740。黄衫小哥亦加速追随。。。Tracy成功了,326,年龄组第一;小哥失败了,349。呵呵,冲动是魔鬼啊!


                               
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20英里计时线。俺的身后,只剩下最后这一个兵!
(那啥,计时大叔家的小娃,绝对是亮点啊。。。)


                               
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未几,墨镜小哥也落在了身后。一时间,形单影只,巨大的孤独笼罩着俺,忍不住将邪恶的目光,投向了前面的那位小妞。


                               
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小姑娘跑的很稳健,一下子追之不上。跑到了22英里,她还在前面晃。


                               
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一直追到了23迈处,方才搞掂,然后忽悠她一起跑。


                               
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再次翻越莫德斯托峰。


                               
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下桥后,一大段下坡路。


                               
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最后2英里赛程。跑的颇辛苦。妹子累身,本人累心。
how many miles more?
just one and half!。。。。。。
then how many miles now?
only 3 quarters!
。。。。。。
扯了无数的谎,终于瞧见了26迈标志。此前忽悠妹子说,前面那个红绿灯就是终点。。。现在妹子没有看见终点,立马惊慌失措地冲着骗子大喊:
where is the finish line?。。。


                               
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right here!转过最后一道弯,终点拱门就矗立在正前方200米开外。


                               
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俺们开足火力,全力冲刺。其实,经过26迈标志的时候,瞄了一眼GPS,距离330目标时间,还有2分零几秒,最后0.2迈应该是踱方步,跑10分迈,掐一个330精准过线。。。但是,为了让妹子的成绩更加靓丽,兄弟俺就舍命陪了君子,一路催促,狂飙到底!


                               
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搞掂。枪声成绩,3:29:44。妹子Gardenia,来自墨西哥的美女,19~24岁年龄组冠军。
“那谁,过来抱大叔一个呗!”

无心插柳的结果


                               
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官方成绩。芯片时间3:29:29,所有计时点的配速都是759!嘿嘿~

距离英里配速总耗时公里配速
11 mi08:020:08:02
05:00
21 mi07:580:16:00
04:57
31 mi07:550:23:55
04:55
41 mi08:010:31:56
04:59
51 mi07:580:39:55
04:57
61 mi07:590:47:54
04:58
71 mi07:590:55:53
04:58
81 mi07:581:03:51
04:57
91 mi07:591:11:51
04:58
101 mi07:581:19:49
04:57
111 mi08:041:27:53
05:00
121 mi07:551:35:48
04:55
131 mi07:571:43:45
04:56
141 mi07:571:51:42
04:56
151 mi08:001:59:42
04:58
161 mi08:012:07:43
04:59
171 mi07:572:15:40
04:56
181 mi07:592:23:38
04:57
191 mi07:562:31:34
04:56
201 mi07:582:39:33
04:57
211 mi08:012:47:34
04:59
221 mi07:562:55:30
04:56
231 mi07:593:03:28
04:57
241 mi07:583:11:27
04:57
251 mi08:043:19:30
05:00
261 mi07:573:27:27
04:56
270.29 mi
07:19
3:29:34
04:32

GPS数据显示,并非每英里都精准到了759,但是的确很接近。最后的冲刺是神来之笔,恰好弥补了后半程的少许降速。



                               
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马拉松赛事做兔子,还是蛮好玩滴一件事。尤其是按照既定目标完赛,而且还有美女追随你一起冲线。坐在义工帐篷里,一边吃披萨,一边笑得见牙不见眼。


                               
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肥家路上。

GPS动态轨迹

(完)




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发表于 2019-4-16 08:28 | 显示全部楼层
坐沙发!又看到了atang哥的大作,期待下次大作上新!

评分

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发表于 2019-4-16 19:39 | 显示全部楼层
坐板凳,一直追atang的大作,一如既往的美图美文。跑了几年的半马,今年打算开始跑全马。
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发表于 2019-4-16 20:39 来自手机 | 显示全部楼层
5k,只要18M,我得40,这是啥差距啊
来自: 微社区
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发表于 2019-4-17 16:30 | 显示全部楼层
工匠精神,atang哥已经将兔子升华到艺术的层次了
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发表于 2019-4-18 20:44 | 显示全部楼层
gradually speeding up to 740。。。俺英语也烂,一看就犯强迫症,正确应该是啥
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发表于 2019-4-18 20:46 | 显示全部楼层
本帖最后由 天河软件园 于 2019-4-18 20:49 编辑
yangzi 发表于 2019-4-16 20:39
5k,只要18M,我得40,这是啥差距啊

我5K一般都得22m以上。一般大神级都是21分内,即20分多,每5K差2分,8个5K就差了16、7分,加后程无一例外的掉速近10多分(即高手还能维持着21分左右,你却掉到24、25分,这就是高手的区别),总体差30分外了。
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发表于 2019-4-23 09:30 | 显示全部楼层
论坛的系统亟待优化啊,看老哥的帖子以及其他跑友图片较多的帖子,总是有很多图片一直刷不出来。或者这次刷出来,下次刷不出来。
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 楼主| 发表于 2019-4-23 10:53 | 显示全部楼层
飞翔的熊 发表于 2019-4-23 09:30
论坛的系统亟待优化啊,看老哥的帖子以及其他跑友图片较多的帖子,总是有很多图片一直刷不出来。或者这次刷 ...

我下次一篇文章多分几个帖子贴出来!
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发表于 2019-4-23 11:35 | 显示全部楼层
哦靠,原来私兔要取消成绩的……我这430兔也要失业了
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发表于 2019-4-23 14:14 | 显示全部楼层
atang 发表于 2019-4-23 10:53
我下次一篇文章多分几个帖子贴出来!

呃,其实我倒不是这个意思,就是顺便吐槽一下论坛系统罢了。。。哈哈
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发表于 2019-5-2 15:17 | 显示全部楼层
没想到竟然54岁!!佩服死了
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发表于 2019-5-5 13:10 | 显示全部楼层
5公里 18分钟,这种,基本是从小体育就很好,又专业训练的。。

跑步,特别是长跑,因为可以和自己比
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