兔子330--魔马跑拍记

atang · 发表于 2019-4-3 00:08

本帖最后由 atang 于 2019-4-4 10:15 编辑

兔子330--魔马跑拍记

魔马三连击

魔马--Modesto marathon，是美西乃至甚至是全美范围内，赛道最平的赛事之一，平坦的程度令人不敢想象。全程只有一座公路桥，海拔113英尺，实际爬升30英尺，10米不到，往返翻越2次。其余的赛道，几乎感觉不到坡度的变化。
跑过一次全马，305，意欲破三而不果；跑过一次半马，126，波马前的热身赛。
今年，2019，魔马第十届，报名担纲兔子，位置是330。按照最新波马门槛男子标准，330是一个尴尬的位置，前面是325，后面是335，唯独空缺330。So what，330是本人跑起来很舒服的速度，刚刚感觉一点累，比赛就结束了，就是它了！

起了个大早去赶集

赛前搞了个小群，大家伙一同拼车去参赛，计有万大哥/陈兄/田老弟/小西门/小黄蓉。3点半起床，415AM出家门，驱车1.5小时，赶到百英里外的莫德斯托小镇的时候，还不到早晨6点。跑马的人好辛苦。。。

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现场领取bib。这就是小比赛的福利。魔马的参赛选手容量：全马500+，半马1100+，5千米1000+，合计2700+人。

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比赛将在33分钟后开始。老美的工程师不设年龄限制，90%的人从一而终。

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胖妞的赛前自拍。俺这番言论，明显具有歧视色彩。

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存包。

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三剑客。田老弟126，他闹了乌龙，拐错了弯，混到了半马行列，不然的话，妥妥sub255。小黄蓉134，年龄组亚军，上周全马315，一周2赛，你以为你是神？小西门5千米18分钟，全体第5名，年龄组冠军，老和山校队的精英。

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5K比赛的出发时间是725AM，所以小西门接过俺的单反继续拍，丫的上来就偷拍了一个美女！背景中的华刚兄跑了318。。。
（摄影：小西门）

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全马/半马比赛还有5分钟就要鸣枪，精英选手还在拱门前热身。（摄影：小西门）

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英雄父亲和他的5胞胎们。。。当然，母亲更伟大，5个baby揣在怀里！（摄影：小西门）

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猜一猜排座顺序：随机？出生顺序？。。。

哈哈，俺猜是依照出生顺序排定座次！
猜一猜俺的论据。。。5色外套！嘿嘿~
（摄影：小西门）

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小黄蓉在冲刺中。。。然后相机就没电了！ ^_^（摄影：小西门）

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星条旗缓缓升起。

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比赛就要开始。。。

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大家伙翘首以待。

前半程跑的贼爽！

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700AM，比赛开始！

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15秒后，俺们330集团冲出起跑线。

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起跑的人群。（摄影：Modesto Bee）

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俺猜，那个背包汉子是私兔。最近一件私兔引发的波马入选资格遭取消的事件，在跑步圈子闹的沸沸扬扬。多人调侃本人即将失业。。。嘿嘿~
那么，城马比赛中，私兔是否一定导致选手的成绩失效？本人以为，此事很难界定。因为两位报名选手肩并肩地跑，你无法裁定其中一位是私兔。那桩波马资格遭取消的事件原因：1）runner自己在博客中披露此事；2）私兔陪伴runner冲刺过线，有摄影为证；3）私兔是土匪跑。第三点是问题的关键。

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第一个转弯。

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第二个转弯。

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居民区的林荫大道。

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给小丫头拍张特写，什么也挡不住青春的靓丽！

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喝咖啡的警官。开始，俺以为是防毒面具！

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攀越莫德斯托峰。

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下桥。话痨Tracy跑到了前面。前面这位仁兄是华裔，但是不能确定是否大陆背景？

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绕大圈，从大桥下面钻过去。

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10年跑龄，至少本人初窥小步高频的精髓，身体的起伏颇小，本届赛事的平均步频200。

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猜一猜哪位追随到底？。。。
没人！
左侧露出半张脸的Tracy，19迈加速，其余人，最远跟到了21 迈！（摄影：Modesto Bee）

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Rebecca冲过水站。靓女不到半程就掉队了，红颜薄命，正在当下，呜呼。

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“What a nice show！”
俺用洋泾滨英语和莫德斯托居民打着招呼。魔马最初几年，本地居民颇反感，感觉太扰民。现在，貌似已经习惯了，每家都在赛事当日早早爬起来，坐在自家门口欣赏西洋景。

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参天巨树。

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7英里处的半马接力站点。57支接力队伍参赛。

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接棒选手狂奔而出。

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民间水站。

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官方水站。

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农家别院。

（待续）

atang · 发表于 2019-4-3 00:12

本帖最后由 atang 于 2019-4-4 10:43 编辑

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追上一位赤膊汉子。他的头型是亮点。

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开赛1小时28分钟，11迈处，遇上折返中的冠军，他目前领先俺们330集团6+英里。小伙的最终成绩是216，打破魔马赛事记录！

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第三集团。黑衣汉子跑爆了，其余两位251。魔马的气温颇怪异，今天上午7~11点的气温是华氏47~62度，最高没有超过17摄氏度，但是体感温度还是有些高。折返后，最后12英里都是顶着太阳跑，几乎毫无遮挡，烤焦人的节奏。

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300集团。后面追随的墨镜老弟，成绩258，再次破三。一次聚会，他跑过来寒暄，you are fast！我说，you are even faster！他说，but you are over 50！笑死~~好吧，谨祈祷，60甲子前，俺要在。。。世界级的越野赛中，保持名次在top25%；世界级的城马赛中，保持名次在top5%。

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半程。跨过计时线的时候，正好是枪响时间1:45:00，芯片时间1:44:45！
那啥，本人招供跑的有些刻意，目标配速追求759，前半程的13迈，其中5迈跑出了759。魔马赛道实在是太平了，稍微用点心就能跑的很精准。

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孤独的325集团。陈兄最近2周罹患感冒，状态差，赛后，他直接被送进了医疗帐篷！俺跑305那年，也是同样被送进了医疗帐篷。。。话又说回来了，一个pacer，你丫跑的那么玩命干啥？

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拍个美女散散心。

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医疗站点。

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14英里折返点。

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轮椅哥的轮椅出现了状况，他停下来修理。

后半程的BBQ模式

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14英里后，俺们330集团，逾半成员健在。背景中，Rebecca已经落后1/4英里。（摄影：Linh）

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万大哥和老毛子的350集团。

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步兄和美女的355集团。

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嗨翻天的435集团。

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505集团。

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俺的两个兵--白人小伙+南亚混血。

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19英里后，Tracy加速向前。临别之际，俺馈赠了一句洋泾滨英语：gradually speeding up to 740。黄衫小哥亦加速追随。。。Tracy成功了，326，年龄组第一；小哥失败了，349。呵呵，冲动是魔鬼啊！

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20英里计时线。俺的身后，只剩下最后这一个兵！
（那啥，计时大叔家的小娃，绝对是亮点啊。。。）

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未几，墨镜小哥也落在了身后。一时间，形单影只，巨大的孤独笼罩着俺，忍不住将邪恶的目光，投向了前面的那位小妞。

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小姑娘跑的很稳健，一下子追之不上。跑到了22英里，她还在前面晃。

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一直追到了23迈处，方才搞掂，然后忽悠她一起跑。

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再次翻越莫德斯托峰。

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下桥后，一大段下坡路。

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最后2英里赛程。跑的颇辛苦。妹子累身，本人累心。
how many miles more？
just one and half！。。。。。。
then how many miles now？
only 3 quarters！
。。。。。。
扯了无数的谎，终于瞧见了26迈标志。此前忽悠妹子说，前面那个红绿灯就是终点。。。现在妹子没有看见终点，立马惊慌失措地冲着骗子大喊：
where is the finish line？。。。

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right here！转过最后一道弯，终点拱门就矗立在正前方200米开外。

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俺们开足火力，全力冲刺。其实，经过26迈标志的时候，瞄了一眼GPS，距离330目标时间，还有2分零几秒，最后0.2迈应该是踱方步，跑10分迈，掐一个330精准过线。。。但是，为了让妹子的成绩更加靓丽，兄弟俺就舍命陪了君子，一路催促，狂飙到底！

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搞掂。枪声成绩，3:29:44。妹子Gardenia，来自墨西哥的美女，19~24岁年龄组冠军。
“那谁，过来抱大叔一个呗！”

无心插柳的结果

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官方成绩。芯片时间3:29:29，所有计时点的配速都是759！嘿嘿~

	距离	英里配速	总耗时	公里配速
1	1 mi	08:02	0:08:02	05:00
2	1 mi	07:58	0:16:00	04:57
3	1 mi	07:55	0:23:55	04:55
4	1 mi	08:01	0:31:56	04:59
5	1 mi	07:58	0:39:55	04:57
6	1 mi	07:59	0:47:54	04:58
7	1 mi	07:59	0:55:53	04:58
8	1 mi	07:58	1:03:51	04:57
9	1 mi	07:59	1:11:51	04:58
10	1 mi	07:58	1:19:49	04:57
11	1 mi	08:04	1:27:53	05:00
12	1 mi	07:55	1:35:48	04:55
13	1 mi	07:57	1:43:45	04:56
14	1 mi	07:57	1:51:42	04:56
15	1 mi	08:00	1:59:42	04:58
16	1 mi	08:01	2:07:43	04:59
17	1 mi	07:57	2:15:40	04:56
18	1 mi	07:59	2:23:38	04:57
19	1 mi	07:56	2:31:34	04:56
20	1 mi	07:58	2:39:33	04:57
21	1 mi	08:01	2:47:34	04:59
22	1 mi	07:56	2:55:30	04:56
23	1 mi	07:59	3:03:28	04:57
24	1 mi	07:58	3:11:27	04:57
25	1 mi	08:04	3:19:30	05:00
26	1 mi	07:57	3:27:27	04:56
27	0.29 mi	07:19	3:29:34	04:32

GPS数据显示，并非每英里都精准到了759，但是的确很接近。最后的冲刺是神来之笔，恰好弥补了后半程的少许降速。

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马拉松赛事做兔子，还是蛮好玩滴一件事。尤其是按照既定目标完赛，而且还有美女追随你一起冲线。坐在义工帐篷里，一边吃披萨，一边笑得见牙不见眼。

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肥家路上。

GPS动态轨迹

（完）

Michael_Chen_78 · 发表于 2019-4-16 08:28

坐沙发！又看到了atang哥的大作，期待下次大作上新！

anita123 · 发表于 2019-4-16 19:39

坐板凳，一直追atang的大作，一如既往的美图美文。跑了几年的半马，今年打算开始跑全马。

yangzi · 发表于 2019-4-16 20:39

5k，只要18M，我得40，这是啥差距啊
来自: 微社区

柯立夫 · 发表于 2019-4-17 16:30

工匠精神，atang哥已经将兔子升华到艺术的层次了

天河软件园 · 发表于 2019-4-18 20:44

gradually speeding up to 740。。。俺英语也烂，一看就犯强迫症，正确应该是啥

天河软件园 · 发表于 2019-4-18 20:46

本帖最后由天河软件园于 2019-4-18 20:49 编辑

yangzi 发表于 2019-4-16 20:39
5k，只要18M，我得40，这是啥差距啊

我5K一般都得22m以上。一般大神级都是21分内，即20分多，每5K差2分，8个5K就差了16、7分，加后程无一例外的掉速近10多分（即高手还能维持着21分左右，你却掉到24、25分，这就是高手的区别），总体差30分外了。

飞翔的熊 · 发表于 2019-4-23 09:30

论坛的系统亟待优化啊，看老哥的帖子以及其他跑友图片较多的帖子，总是有很多图片一直刷不出来。或者这次刷出来，下次刷不出来。

atang · 发表于 2019-4-23 10:53

飞翔的熊发表于 2019-4-23 09:30
论坛的系统亟待优化啊，看老哥的帖子以及其他跑友图片较多的帖子，总是有很多图片一直刷不出来。或者这次刷 ...

我下次一篇文章多分几个帖子贴出来！

有点意思 · 发表于 2019-4-23 11:35

哦靠，原来私兔要取消成绩的……我这430兔也要失业了

飞翔的熊 · 发表于 2019-4-23 14:14

atang 发表于 2019-4-23 10:53
我下次一篇文章多分几个帖子贴出来！

呃，其实我倒不是这个意思，就是顺便吐槽一下论坛系统罢了。。。哈哈

zzccolin · 发表于 2019-5-2 15:17

没想到竟然54岁！！佩服死了

lipeng1234 · 发表于 2019-5-5 13:10

5公里 18分钟，这种，基本是从小体育就很好，又专业训练的。。

跑步，特别是长跑，因为可以和自己比

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