普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则如何成为测评团队成员
楼主: 轻舞

08波士顿马拉松第一梯队 视频截图跑姿分析

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:56 | 显示全部楼层
留名。有机会再下载。
发表于 2012-2-29 13:07 | 显示全部楼层
谢谢翻译分享~~
发表于 2012-3-4 01:03 | 显示全部楼层
来看看,谢谢楼主分享
发表于 2012-5-10 17:26 | 显示全部楼层
谢谢分享,争取从开始跑步就按照正确的方式跑,虽然知道很困难
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-10 22:59 | 显示全部楼层
顶起来·加油啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-8-13 22:15 | 显示全部楼层
先顶了再说
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-8-25 18:16 | 显示全部楼层
下载看了,感谢分享。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-9-14 22:08 | 显示全部楼层
未来要练的跑步技术。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-9-15 16:08 | 显示全部楼层
谢谢轻舞,更要谢谢轻舞的翻译!谢谢了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-9-16 04:39 | 显示全部楼层
多谢。。。

点评

www.huoxingwenxue.com/book/index/524/ 神纹道  发表于 2014-11-22 13:56
回复 支持 7 反对 1

使用道具 举报

发表于 2012-9-28 20:58 | 显示全部楼层
没事整两句,整两句
回复 支持 1 反对 1

使用道具 举报

发表于 2012-9-29 09:02 | 显示全部楼层
这个没有力量, 柔韧性等身体素质做支持还真没法跑出来.

普通人健身跑, 量不大的话不一定要学这个, 但是还是要注意基础力量训练, 才能健康地跑下去.
要是再高级点, 要跑马, 要速度, 要长距离, 还是要好好学学专业的生理知识和跑步技巧.
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2012-10-11 14:25 | 显示全部楼层
好贴,常顶顶
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-11-10 21:55 | 显示全部楼层
先顶了再说
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-11-10 22:34 | 显示全部楼层
好久没有逛圣经了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-11-12 21:41 | 显示全部楼层
没太明白,慢慢体会
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-11-13 18:50 | 显示全部楼层
顶顶,学习,技术还是需要的
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-11-16 14:24 | 显示全部楼层
好好学习一下
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-18 21:33 | 显示全部楼层
学习中,merci了
从各位兄弟姐妹们的热烈讨论中也能学到不少呢
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-19 13:26 | 显示全部楼层
好帖要顶啊,沉了太可惜,回家好好学习去!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备07503490号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2020-5-28 04:45 , Processed in 0.293381 second(s), 5 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表