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楼主: 轻舞

08波士顿马拉松第一梯队视频截图跑姿分析

发表于 2011-3-24 08:31 | 显示全部楼层

下不了，郁…………

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发表于 2011-3-24 12:50 | 显示全部楼层

小马驹的无奈：看不到啊！

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发表于 2011-3-27 13:14 | 显示全部楼层

那业余健身跑的步伐到底是大步符的好还是按自己能力来比较合适？感觉像视频这样跑跑不了多远就累得不行了

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坚硬的龙虾

发表于 2011-3-27 17:31 | 显示全部楼层

这个是专业选手的跑法啊，我等只能观摩。

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发表于 2011-4-1 16:35 | 显示全部楼层

顶一下权限不够继续努力

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发表于 2011-4-1 17:04 | 显示全部楼层

发个视频哪里尖刻了？
轻舞发表于 2010-6-24 22:08

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我觉得是艰苦，打错了吧

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发表于 2011-4-3 11:57 | 显示全部楼层

不能下载附件么???

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发表于 2011-4-15 11:00 | 显示全部楼层

我也下载不了啊，有点郁闷~

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发表于 2011-4-18 09:12 | 显示全部楼层

周末去跑看看。觉的髋部跑动中一条直线，起伏不大比较好。

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发表于 2011-4-18 15:48 | 显示全部楼层

最喜欢的帖子之一

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发表于 2011-5-13 20:24 | 显示全部楼层

谢谢轻舞JJ分享，下载来看看。

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发表于 2011-5-14 14:26 | 显示全部楼层

费心啦，多谢指导，获益颇丰

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发表于 2011-5-14 20:28 | 显示全部楼层

收藏先。。。三克油了

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发表于 2011-7-1 22:02 | 显示全部楼层

学习了，很想，怎么总有权限的事情？郁闷！

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发表于 2011-7-3 07:40 | 显示全部楼层

楼主辛苦啦顶顶

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发表于 2011-7-5 10:29 | 显示全部楼层

这种步法真不是一般人都做的出来的

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发表于 2011-9-24 20:13 | 显示全部楼层

好贴，学习了

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发表于 2011-9-25 00:00 | 显示全部楼层

要点很多，还需要学习啊～

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发表于 2011-10-18 21:00 | 显示全部楼层

这个视频真好,理解为什么要锻炼核心肌了.

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发表于 2011-11-7 11:05 | 显示全部楼层

我要下载看看

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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