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楼主: 轻舞

08波士顿马拉松第一梯队 视频截图跑姿分析

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发表于 2011-3-24 08:31 | 显示全部楼层
下不了,郁…………
发表于 2011-3-24 12:50 | 显示全部楼层
小马驹的无奈:看不到啊!
发表于 2011-3-27 13:14 | 显示全部楼层
那业余健身跑的步伐到底是大步符的好还是按自己能力来比较合适?感觉像视频这样跑跑不了多远就累得不行了
发表于 2011-3-27 17:31 | 显示全部楼层
这个是专业选手的跑法啊,我等只能观摩。
发表于 2011-4-1 16:35 | 显示全部楼层
顶一下  权限不够  继续努力
发表于 2011-4-1 17:04 | 显示全部楼层
发表于 2011-4-3 11:57 | 显示全部楼层
不能下载附件么???
发表于 2011-4-15 11:00 | 显示全部楼层
我也下载不了啊,有点郁闷~
发表于 2011-4-18 09:12 | 显示全部楼层
周末去跑看看。觉的髋部跑动中一条直线,起伏不大比较好。
发表于 2011-4-18 15:48 | 显示全部楼层
最喜欢的帖子之一
发表于 2011-5-13 20:24 | 显示全部楼层
谢谢轻舞JJ分享,下载来看看。
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发表于 2011-5-14 14:26 | 显示全部楼层
费心啦,多谢指导,获益颇丰
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发表于 2011-5-14 20:28 | 显示全部楼层
收藏先。。。三克油了
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发表于 2011-7-1 22:02 | 显示全部楼层
学习了,很想,怎么总有权限的事情?郁闷!
发表于 2011-7-3 07:40 | 显示全部楼层
楼主 辛苦啦 顶顶
发表于 2011-7-5 10:29 | 显示全部楼层
这种步法真不是一般人都做的出来的
发表于 2011-9-24 20:13 | 显示全部楼层
好贴,学习了
发表于 2011-9-25 00:00 | 显示全部楼层
要点很多,还需要学习啊~
发表于 2011-10-18 21:00 | 显示全部楼层
这个视频真好,理解为什么要锻炼核心肌了.
发表于 2011-11-7 11:05 | 显示全部楼层
我要下载看看
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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