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楼主: 轻舞

08波士顿马拉松第一梯队 视频截图跑姿分析

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发表于 2010-6-28 13:04 | 显示全部楼层
下了。好像只有个参考价值。无法应用
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发表于 2010-6-29 16:19 | 显示全部楼层
轻舞辛苦啦!
等回下班回家,试着下载一下。
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发表于 2010-7-1 12:40 | 显示全部楼层
跑步的方法好像也有不同流派,马俊仁和毛德镇他们训练出的都是小步幅,高步频,据说更适合东方人。
发表于 2010-7-1 12:50 | 显示全部楼层
确切的说是东方女人……
他们那个时期,国内一些高水平男子选手还是走的大步幅路线
 楼主| 发表于 2010-7-2 15:03 | 显示全部楼层
因为马俊仁的队员们都是腿短身子长的类型。盲目提高步幅是队员做不到。比如国外的女子。身高175以上。肯定要提高步幅。我个人对马的训练方法不是很赞同。倒下去的太多。属于比较双盲的类型
发表于 2010-7-3 12:44 | 显示全部楼层
怎么下载不了
 楼主| 发表于 2010-7-4 10:29 | 显示全部楼层


那就练呗。要想提速度。要想10km跑进40min,那是必须的
发表于 2010-7-4 20:29 | 显示全部楼层
貌似很专业……
先下来看看,谢谢~
发表于 2010-7-4 22:05 | 显示全部楼层
感谢楼主无私的辛勤劳动
发表于 2010-7-7 22:04 | 显示全部楼层
为什么我下载不了啊
发表于 2010-7-19 14:51 | 显示全部楼层
楼主真是有心的细心人~谢谢楼主了~
发表于 2010-7-26 14:57 | 显示全部楼层
论坛也太恶心了吧,新人还无权限下载???
发表于 2010-7-28 08:32 | 显示全部楼层
学习中,谢谢
发表于 2010-7-28 16:58 | 显示全部楼层
下不了啊下不来
权限太低了
发表于 2010-7-28 20:40 | 显示全部楼层
很好的,东西,在YOUTUBE上也能看,就是不太清楚
发表于 2010-8-2 12:08 | 显示全部楼层
下载不了啊,还需努力
发表于 2010-8-2 20:25 | 显示全部楼层
我怎么下载不了~?
发表于 2010-8-22 17:27 | 显示全部楼层
权限不够,下载不了
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发表于 2010-8-30 09:28 | 显示全部楼层
支持,但是级别不够,很想下载
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发表于 2010-9-4 17:42 | 显示全部楼层
图文并茂——好!
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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