scflh2018.5新人报到

scflh · 发表于 2018-12-23 13:56

本帖最后由 scflh 于 2018-12-23 14:02 编辑

后来没有进来过，今天找到原来的用户名和密码，登录了，http://bbs.runbible.cn/?779774

scflh · 发表于 2018-12-27 13:11

早点时间注意的号，这次才打开——

scflh · 发表于 2018-12-27 13:12

scflh 发表于 2018-12-27 13:11
早点时间注意的号，这次才打开——

目前要跑步结合，恢复心率和状况。

scflh · 发表于 2018-12-27 13:13

希望早点成为百里马，没有有内容的意义的文字，得不到回复

scflh · 发表于 2018-12-27 13:15

给自己留几楼，以备以后修改和发表文字

scflh · 发表于 2018-12-27 13:15

2018.12.27.星期四徒步,4.0公里，时间47：22，平均心率114/分;最大137次/分；速度：5.1公里/小时；步频125

scflh · 发表于 2018-12-27 13:58

小马没人理，没分数，自言自语一下

scflh · 发表于 2018-12-27 14:00

这个帖子用来记录徙步

scflh · 发表于 2018-12-27 14:01

这楼用来记录计划，当然可以看情况

scflh · 发表于 2018-12-27 14:02

对比走和跑的情况

scflh · 发表于 2018-12-27 14:02

统计户外活动量

scflh · 发表于 2018-12-27 14:04

请教热心的人，给我点评下，加我10分，早点成长小马子——百里马

scflh · 发表于 2018-12-27 14:04

天气冷对血压影响大吗？还有对心率会怎么样？

scflh · 发表于 2018-12-27 14:08

差20分，只要有一个热心人帮两下就完成了——

scflh · 发表于 2018-12-27 14:12

相间里海少的回复没有分

scflh · 发表于 2018-12-27 14:14

相间时间少的回复没有分，只得再发一次，自力更生做小马

scflh · 发表于 2018-12-27 14:15

scflh 发表于 2018-12-27 14:14
相间时间少的回复没有分，只得再发一次，自力更生做小马

给点回复，上分数

pbscflh · 发表于 2018-12-27 14:22

回复影子得分数，不求人

pbscflh · 发表于 2018-12-27 14:22

在这个地方折腾是个好办法，但不要来得太快

pbscflh · 发表于 2018-12-27 14:24

scflh 发表于 2018-12-27 13:58
小马没人理，没分数，自言自语一下

先处理好文字，过一分钟的时间再参与回复，这样才得分，懂了

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

站长推荐 /1