普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 3980|回复: 25

感谢圣经上海版志愿者fox的支持,让我完成伤病风雨中的上马,

[复制链接]
发表于 2012-12-3 22:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 lgq1010 于 2012-12-3 22:45 编辑

11月25日北马的伤没有完全恢复,12月2日转战上海,从第二公里开始左腿就有反应,以为无法坚持下去了,3公里处就动了上收容车的念头,罪过啊。
一路坚持,6:40左右的配速一直坚持到27km,28km处左腿已经无法再承受身体的重力,很害怕我的上马就这样结束了,路旁的志愿者,加油的阿姨,跑道上的跑友,都劝我放弃,心里非常非常难过,已经坚持到28公里,还有15km,走着到终点也可以在关门时间内完赛,这个念头让我坚持继续下去,左腿的疼痛尖锐,已经很难做弯曲的动作,这样的行走是如此的痛苦,单脚踮着跑,疼的不行了就走一段,此刻,感觉自己悲壮的像个死士,咬牙坚持着,28km处的医疗点医生按摩了膝盖,对我说,可能是膝盖伤了,再次劝我放弃,想哭,我不能放弃,不能,赛道上还有很多的跑友,选择了最慢的一个,紧紧跟着,怕自己掉队了,就再也跟不上了。
这样坚持了3km 。跑道右侧出现了一男一女2名圣经的志愿者,问我腿怎么了,我说伤了,我走到终点。女志愿者对男志愿者说,你陪她到终点吧。好感动,这时的温暖无法言喻,还有11公里,还有很长很长的路程,对于此刻的我来说。
男志愿者fox从此刻一直陪跑到最后的终点,一路给我许许多多的鼓励,跑一段,走一段,这样的旅程没有那么痛苦了,可怜的小伙子没有穿跑鞋,估计脚也磨伤了,一路上每经过一个里程标志牌,小伙子都对我说,还有多少公里,离终点又近了。
40km 处遇见了潍坊致远跑吧的77岁老爷爷,聊了一下,如果我77岁,我还能像他那样奔跑么,很激励,榜样的力量。
42km处fox退出赛道,我居然忘了要跟他合个影,最后的200米是跑着过的终点,拖着我的大伤腿,带着所有的感动和感谢,这一路,并不孤独,在过终点门的那一刻再也抑制不住眼泪。
感谢,感谢fox,感谢上海的圣经志愿者,感谢这座温暖的城市。
这块奖牌,虽然微小,献给fox,献给上海可爱的圣经志愿者,,,,,,
IMG_6824.jpg
IMG_6822.JPG

评分

5

查看全部评分

发表于 2012-12-3 22:21 | 显示全部楼层
楼主好样的!顺利完赛就好,好好休养身体!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-3 22:23 | 显示全部楼层
LZ很坚强,圣经跑友是一家
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-3 22:30 | 显示全部楼层
因为跑步圣经上海版朋友们的付出,上海马拉松是跑马的首选!
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-12-3 22:31 | 显示全部楼层
从赛道和赛事服务质量来说,上马真的是最棒的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-3 22:34 | 显示全部楼层
FOX真是个好志愿者啊!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-3 23:04 | 显示全部楼层
感谢FOX!
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-12-4 07:25 | 显示全部楼层
哈哈,希望认识Fox的朋友们帮我转达感谢,再次感谢
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-4 08:14 | 显示全部楼层
东方卫视的转播也挺结力的,镜头不是总对着那些老黑,而是给了广大跑友很多上镜的机会。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-4 09:38 | 显示全部楼层
lz的毅力很棒!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-4 09:42 | 显示全部楼层
LZ比很多跑马的男子都要勇敢,坚强,真心赞一个
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-4 10:05 | 显示全部楼层
LZ我仰慕你!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-4 10:28 | 显示全部楼层
带伤搞完全程,意志力强啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-4 10:34 | 显示全部楼层
敬坚强的女战士-LZ,也敬我可爱的同事Fox,跑者与志愿者的完美互动,哈哈
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-12-4 11:55 | 显示全部楼层

是啊,转播应该给业余跑友更多的机会,我们付出的并不比专业运动员少一分一毫
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-4 12:50 | 显示全部楼层
伤痛的旅程是极其孤独的~
所以会不得不给自己更多的关注而不是外面的热闹~
从这个角度而言收获是更多的~
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-4 13:04 | 显示全部楼层
很感动,精神可嘉,希望没伤到
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-4 14:03 | 显示全部楼层
姐们精神可嘉,不过说实话身体要紧,留下伤以后跑不马就亏大了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-12-4 17:46 | 显示全部楼层
嗯,从此安心养伤,谨记楼上的爱护
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-4 18:43 | 显示全部楼层
fox是个好同志。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-23 17:59 , Processed in 0.300456 second(s), 8 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表