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小雨连桥,2018厦门集美半马流水账

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发表于 2018-11-19 11:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 飞翔的熊 于 2018-11-19 11:16 编辑

2018厦门集美半程马拉松,咪咕主办的赛事,小而精致。我跑过的赛事中,虽然这只是一场半马,却是最虐的一条赛道了。

奖牌设计、做工不错

奖牌设计、做工不错

从没去过厦门,所以这次获邀参赛时,欣然前往。赛前的天气预报,周中时说“中雨”,周六时说“阴天”,周日开跑前终于定格“零星小雨”。气温19~20度,小雨,还算舒适(就是赛后跑鞋湿透了,脚趾起了个泡)。赛道围绕杏林湾水库和园林博览苑,只有一小段路是在公路辅路,其余都是在园区:步道、石板路。

1~10km,偶有些微起伏,赛道基本平缓。身体的感觉比较舒服,看看手表配速也在计划中,心想应该能PB吧。却难料,从10km的一段小坡开始,桥连着桥,都是需要上下坡的拱桥。赛后看地图,应该是12做桥,后半程几乎每公里都有一座桥。开始几座桥,还能在爬上去后,迅速找回原来的配速节奏。但是频繁的爬桥,终于让配速节奏彻底丢掉了。从15km开始,配速较之前降了大约20秒以上,这段路平均435~440左右,最慢时掉到近500。
2.png

在20km左右的一座桥前,恰好是一个补给点。于是彻底放飞了自我,停下来,从容的喝了两杯饮料,然后慢慢溜达上去,顺便赏析烟雨水景。到了桥顶,不情愿的继续跑起来,又翻过一座桥,终于到达终点。比目标慢了5分钟。

回想了一下之前参加过的赛事,2017北马的科荟桥,2017上马的龙腾大桥,都是赛道中较为考验的路段。但也就这么一处而已,怎比得2018集美半马的12座桥连桥。
发表于 2018-11-19 12:40 | 显示全部楼层
2017北马的科荟桥,2017上马的龙腾大桥,都是赛道中较为考验的路段。但也就这么一处而已,怎比得2018集美半马的12座桥连桥。
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发表于 2018-11-20 10:06 | 显示全部楼层
哈哈,去年是先跑进园博苑里绕了将近10km再出来的
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 楼主| 发表于 2018-11-20 14:38 | 显示全部楼层
cuzngun 发表于 2018-11-20 10:06
哈哈,去年是先跑进园博苑里绕了将近10km再出来的

这次比赛的后半段确实有点措不及防,没想到一座连着一座。。。
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