普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
12
返回列表 发新帖
楼主: 84653542

常看到说围着操场跑了多少圈?你们都怎么记圈的?

[复制链接]
发表于 2012-12-4 16:47 | 显示全部楼层
6# simonqu
夏天戴太热了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-4 21:34 | 显示全部楼层
我是用心率表记,跑一圈,把手表在胸带前靠一下就记一圈。不过我每次跑自已也能记得圈数。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-5 09:01 | 显示全部楼层
这个 真不记得么?不会吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-17 16:26 | 显示全部楼层
用的是一块天美时手表,标的是30圈计时,一直以为只能记30圈,后来才发现过了30可以一直记下去,只不过只能回看最后30圈的单圈计时。曾经傻得跑105圈,分三次计时
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-17 19:49 | 显示全部楼层
基本上每一圈跑的时间是相对固定的,计算一下跑步的起始时间,就可以知道跑了几圈了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-18 08:56 | 显示全部楼层
视跑量而定吧,把总圈数拆成几部分,记完一部分忘掉,从1再开始记
今天我就能跑25圈了,所以以5圈为一个单位,记完忘掉从头来.
从十一跑到现在,每次跑加一圈,每周两次,都是这么记过来的~~很轻松,只有一次少记了一圈
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-18 08:59 | 显示全部楼层
很好记啊,找个同伙一起去不就更爽?
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-18 09:24 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-18 13:30 | 显示全部楼层
17# gracepark
400m就是最里面的那条道
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-19 08:08 | 显示全部楼层
我每圈过终点时都大喊一声圈数,不会忘,很管用!而且还能cheer up自己一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-19 14:54 | 显示全部楼层
带算盘啊,运动完还可以按摩。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-3-12 14:15 | 显示全部楼层
我戴COUNTU 目标版指环。夏天佩戴不闷热。还可以设置圈数/时间的目标震动提醒,挺实用。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-1-3 16:00 | 显示全部楼层
用运动手环或者手机app
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-24 01:24 , Processed in 0.187982 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表