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楼主: 逍遥游侠

[求助] 大家下雨天是怎么安排跑步的

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 楼主| 发表于 2018-12-3 16:06 | 显示全部楼层
huihuiinlover 发表于 2018-11-30 23:12
雾霾就在家里跳绳或者做力量,拉伸,我盯着雾霾跑着纠结。呵呵

我还试过原地跑,比较枯燥
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发表于 2018-12-3 22:08 来自手机 | 显示全部楼层
到现在还是旱鸭子
来自: 微社区
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 楼主| 发表于 2018-12-4 10:03 | 显示全部楼层
huihuiinlover 发表于 2018-12-3 21:07
呵呵,原地跑,那是够无聊的。冬天的雾霾真是无语。
我也是几年前,因为雾霾,所以才去学游泳了。

据说室内的空气质量指数是室外的80%~90%,知道这个以后我冬天不敢做长时间的有氧运动了
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 楼主| 发表于 2018-12-5 11:49 | 显示全部楼层
huihuiinlover 发表于 2018-12-4 16:01
这么夸张吗,我觉得应该没有这么多吧。不过今天我们这里空气质量19,优,可以又跑步又游泳了,哈哈。

  不要拉仇恨好么

点评

也是冒雨跑的,不下雨的话 ,空气质量不会这么好。  发表于 2018-12-5 17:48
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发表于 2018-12-13 20:37 | 显示全部楼层
毛毛雨还是可以去跑跑,我前天第一次在冬雨中跑步,感觉很舒服
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发表于 2018-12-13 20:39 | 显示全部楼层
huihuiinlover 发表于 2018-12-4 16:01
这么夸张吗,我觉得应该没有这么多吧。不过今天我们这里空气质量19,优,可以又跑步又游泳了,哈哈。

你是杭州的吗?
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发表于 2018-12-13 20:46 来自手机 | 显示全部楼层
小雨打伞,大雨果断休
来自: 微社区
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 楼主| 发表于 2018-12-14 16:29 | 显示全部楼层
freetruck 发表于 2018-12-13 20:37
毛毛雨还是可以去跑跑,我前天第一次在冬雨中跑步,感觉很舒服

作为跑步初学者的我,还没体验过雨中跑步。到时体验过雨中骑车
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 楼主| 发表于 2018-12-14 16:30 | 显示全部楼层
yangzi 发表于 2018-12-13 20:46
小雨打伞,大雨果断休

对伞有什么要求吗? 是不是要透明的那种? 有没有图啊
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 楼主| 发表于 2018-12-14 16:31 | 显示全部楼层
huihuiinlover 发表于 2018-12-14 00:41
我是小雨正常跑,中雨可以选择一次性雨披。不过路面要选好,积水太多不行。

雨披选什么样的?
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发表于 2019-2-24 21:23 | 显示全部楼层

下雨就不跑了
还好这边不经常下雨
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发表于 2020-11-10 16:17 | 显示全部楼层
毛毛雨可以坚持,大雨休息。
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