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楼主: 12ax7

跑过岁月、跑过自己——2018杭马SUB310赛记

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 楼主| 发表于 2019-1-16 13:47 | 显示全部楼层
天河软件园 发表于 2019-1-16 10:48
想问下肌鲣强服用方式是赛前服还是赛前服一支,过半程或30K后服一支。感谢

我是赛前将两支用水冲好,装在矿泉水瓶里,起跑前半小时都喝下去。如果携带,我觉得太麻烦了。
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发表于 2019-1-16 19:10 | 显示全部楼层
12ax7 发表于 2019-1-16 13:47
我是赛前将两支用水冲好,装在矿泉水瓶里,起跑前半小时都喝下去。如果携带,我觉得太麻烦了。

非常感谢!
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发表于 2019-4-19 11:20 | 显示全部楼层
向楼主致敬!科学系统地准备马拉松比赛,学习了!
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发表于 2019-4-22 10:51 | 显示全部楼层
又认真拜读了一遍楼主的贴子,又一次激励了我。
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