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[求助] 仅仅考虑心率而言,手表和心率带哪一种更准确一些?

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发表于 2018-11-8 23:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
因为跑步时手机耳机是必带的,所以GPS有没有倒无所谓,但心率的准确性倒是更加关心一些。那么不考虑铁人三项,仅仅是锻炼跑步来说,哪一种的精度能准确一些?
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发表于 2018-11-8 23:32 | 显示全部楼层
单单跑步的话,最好的心率带和光学心率表没什么差异。但再具体分析使用场景,例如间歇跑、低温环境等表现又有不同,要看投入的购买预算。
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 楼主| 发表于 2018-11-9 09:20 | 显示全部楼层
Tyson 发表于 2018-11-8 23:32
单单跑步的话,最好的心率带和光学心率表没什么差异。但再具体分析使用场景,例如间歇跑、低温环境等表现又 ...

一般冬天最低是零下10度以内,但因为空气污染,冬天都是室内锻炼(椭圆机),出去跑就是春夏秋马路跑
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发表于 2018-11-10 20:59 | 显示全部楼层
当然是心率带更准确更稳定。否则我有了935这样的光电心率跑步表为啥还要再弄两条带子。
另外还有个很重要的场景,就是冬天跑步我会穿长袖戴手套,我在跑步过程中要看手表但又不想露出胳膊的皮肤,所以手表我会戴在袖子外面;而心率数据对我又很重要,就只能靠心率带解决了。

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 楼主| 发表于 2018-11-11 14:21 | 显示全部楼层
12ax7 发表于 2018-11-10 20:59
当然是心率带更准确更稳定。否则我有了935这样的光电心率跑步表为啥还要再弄两条带子。
另外还有个很重要 ...

为什么要两根心率带?
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发表于 2018-11-11 16:13 | 显示全部楼层
kog2002 发表于 2018-11-11 14:21
为什么要两根心率带?

因为我没找到像我一样的实践者。Garmin在心率带这类配件产品的介绍方面非常不上心,再加上对大陆市场也有些歧视,我在选择心率带时没有找到关于红蓝两种心率带在功能对比上的权威说法,蓝色的HRM-TRI是铁三心率带这一点很清楚,从理论上讲,这两种产品同时存在于市场,而且卖一样的价钱,蓝色TRI又明显多了游泳、自行车两大项功能,那么红色的HRM4-RUN理应在其专项——跑步方面有些独特的优势,但这个有待确认的差别一直没法得到官方介绍的支持,用户的测评信息也很难查到。
我抱着红色带一定有其优势的想法选择了HRM4-RUN,因为我的目的就是跑步;
因为这根HRM4-RUN和我的绿豆芽RDP传感器在左右平衡这个数据上有较大的出入,加上我我后来听说HRM-TRI在更新了固件后也支持全部的二代跑步数据,抱着进行对比的念头,我又买了蓝带。
实践证明,在跑步功能方面,蓝带和红带完全一样,如果非要找一点差别,那就是蓝带的标称电池续航时间是10个月,而红带是12个月。
市面上还有一种褐色的前一代Garmin跑步心率带,价钱比这两条便宜200元,不能支持二代跑步数据。红带、蓝带如果同时存在于市场,红带应该降价100元才合理,两者同价时,完全没有理由不买蓝带而买红带。
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发表于 2018-11-12 09:09 | 显示全部楼层
12ax7 发表于 2018-11-11 16:13
因为我没找到像我一样的实践者。Garmin在心率带这类配件产品的介绍方面非常不上心,再加上对大陆市场也有 ...

这充分体现了一个跑者应有的严谨态度
我现在对心率倒没那么上心了,跑得舒服就可以。过后看看心率,可以判断运动潜力倒是真的。
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发表于 2018-11-12 09:11 | 显示全部楼层
回到主题,心率带无疑更准,对间歇跑和乳酸跑等比较有意义。lsd或者轻松跑,佳明、松拓等主流厂商心率带和光电相似度应该在90%以上。
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发表于 2018-11-13 10:06 | 显示全部楼层
我的suunto心率带最近心率值明显偏高,有时候还在热身就200+了,请问各位大侠遇到过这种情况没有?如何解决?
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