我的第一个全程马拉松训练(附详细成绩单)

lmillion · 发表于 2012-12-3 13:46

楼主，你用的那个软件叫啥名，介绍一下吧，谢谢！

阿保 · 发表于 2012-12-3 15:39

21# lmillion

NIKE+ GPS

跑步的时候 · 发表于 2012-12-5 13:49

1# 阿保 您是老人家吧，我看过厦门马拉松2012年的成绩，有个61岁的跑到了2小时48分，强人，我29岁也做不到

阿保 · 发表于 2012-12-7 14:49

23# 跑步的时候

谢谢。

武功全废 · 发表于 2012-12-7 15:44

半程21公里 2小时38分。。。不会过了关门时间？？？

阿保 · 发表于 2012-12-7 19:48

25# 武功全废

我报的是全程。

跑步的时候 · 发表于 2012-12-7 20:13

半程21公里 2小时38分。。。不会过了关门时间？？？
武功全废发表于 2012-12-7 15:44

登录/注册后可看大图

不会，可以去看下官网公告。

例如2013厦门马拉松半程关门时间3小时。我1小时35分钟内一定能跑完，一般在1小时33分钟

2013厦门马拉松竞赛规程链接http://www.xmim.org/cn/rules_regulations.asp

阿保 · 发表于 2012-12-10 21:43

我的目标成绩是530.有没有一样的，可以做个伴。

光光姚 · 发表于 2012-12-14 22:33

恭喜楼主！加油！

阿保 · 发表于 2012-12-17 18:36

29# 光光姚

谢谢.

境由心造 · 发表于 2012-12-24 16:16

强！

sividala · 发表于 2013-11-25 14:50

楼主很厉害~~~~

edgar8yang · 发表于 2016-7-14 11:30

看贴学习

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

站长推荐 /1