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[求助] 打篮球扭到脚,还有两天参加5公里,求迅速恢复方法

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发表于 2012-11-21 21:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
今晚和朋友打篮球,穿登山鞋,结果下落时不幸崴到了左脚,左踝关节内翻扭伤,真是牛事不发马事发,星期六还要参加5公里比赛,现在左足外侧已经肿了,擦了正骨水,请问各位大神这种情况适合跑5公里吗,有没有迅速恢复的方法能让我参赛,真不想放弃啊!
发表于 2012-11-21 22:09 | 显示全部楼层
明天你会更肿的 到时候你就不想去了
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 楼主| 发表于 2012-11-21 22:55 | 显示全部楼层
就算肿也要去,瘸着也得跑完!
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发表于 2012-11-21 23:05 | 显示全部楼层
多么重要的比赛啊?瘸着也要跑
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发表于 2013-1-10 12:33 | 显示全部楼层
这个时候一定要发扬刘翔精神---退赛!
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