第一次马拉松，求大神指点跑鞋及其他装备

坚持是唯一对手 · 发表于 2018-10-16 09:03

12ax7 发表于 2018-10-13 15:37
平时跑步穿什么鞋？

就是普通的休闲鞋是不是不专业我才开始以前都是五六公里这次目标完赛就行不丢脸就行所以求一双专业的跑鞋

倒坐观音 · 发表于 2018-10-16 17:18

坚持是唯一对手发表于 2018-10-16 09:00
高足弓感觉内外侧磨损差不多 10公里还没跑过最多6公里，大概花了40分钟只是一个初级跑者，我的目 ...

建议缓震大家推荐的飞马就可以现在最新35 有个性能TURBO版普通版或34即可

6公里40分钟 6分30以上的配速即便按这个配速跑下来也需要220+ 时间还有一个月楼主需要在策略上有所考虑开始的10公里一定要压住配速最近有机会最好跑个10-15公里注意不要受伤

其他装备有时间了在充分了解选择新跑鞋到手也要尽量的多跑跑磨合适应

坚持是唯一对手 · 发表于 2018-10-16 19:17

倒坐观音发表于 2018-10-16 17:18
建议缓震大家推荐的飞马就可以现在最新35 有个性能TURBO版普通版或34即可

6公里40分钟 6分30以上的 ...

OK 买飞马35吧官网看了还可以

12ax7 · 发表于 2018-10-16 20:29

我也建议买飞马35，这个系列比较中庸平衡，不会出错，最大的好处是无论在哪里，只要找到Nike的专卖店，就能试穿到飞马35，这对新手很重要。买跑鞋宜大不宜小，量好你的净脚长，加一厘米就是适合的鞋码，比如脚长23cm，那么买标注24cm的即可。

坚持是唯一对手 · 发表于 2018-10-17 13:22

12ax7 发表于 2018-10-16 20:29
我也建议买飞马35，这个系列比较中庸平衡，不会出错，最大的好处是无论在哪里，只要找到Nike的专卖店，就能 ...

ok 就这个了

丹麦蓝罐曲奇 · 发表于 2018-10-18 10:18

ad的BOOST系列，energy boost吧，便宜又大碗

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