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跑步是门艺术!这样做让你爱上跑步

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发表于 2018-9-14 14:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
  跑步是一门艺术,而跑者则是艺术家吗?最好的答案,就是毕加索的答案。有人曾问他:「什么是艺术?」他回答:「什么不是呢?」

  因此,跑步跟我们做的其他每件事一样,都是一门艺术。当我跑步时,我知道这句话是对的。不论我的表现多么平凡,跑步是我的艺术,而我就是艺术家。跑步之于我,犹如舞蹈之于他人。跑步是最古老高尚的艺术,我的祖先在会跳舞之前,就会跑步了。跑步给予我形式与实质的完美结合,而非舞蹈。

  跑步也符合赫伯特.里德的定义。他说,艺术是从混乱中逃脱、是编上号码的动作、是受尺度限制的物质、是寻找生命韵律的素材。你几乎可以相信,里德写下这个定义时,眼睛正在盯着跑者。

  还有哪里更适合逃避混乱及寻找秩序?还有哪里会把动作根据步伐、呼吸、分钟、英里做更多编号?还有哪裡会对空间、物质、跑者的精瘦,及道路的漫无止尽下更明确的定义?至少对我而言,还有哪些其他地方,可以寻找生命的韵律,可以聆听身体,听它谈论我的灵魂?

  因为身体变成了灵魂,灵魂变成了身体,所以跑步会是一种整体经验。跑步是艺术,而且不仅止于艺术。其本身提供了高于其他艺术的思维和抽象。某位画家曾说:「我需要好几个小时阅读,接著思考我所阅读的东西,整合,然后独处。与此相较,花在画布上的时间其实微不足道。」

  另一方面,跑者一直都在这块画布上。他一直在观察、感受、分析、冥想;一直在捕捉储存偏见的前意识。这个前意识顽固地拒绝用我们过去的经验照亮现在,而跑者在它前方探索本能和情绪,甚至下沉到,只能称之为神祕的状态。

  跑者的失败之处,是身为一个艺术家。他可能有能力表达这些感受和洞悉,而且或许他表达了,但无人看见。他没有做到艺术家的主要功能,传达他对曾经有过的情绪的了解。即使能在不同高度来观察生命的诗人,也几乎是在同一个平面上看待跑者。

  「他独自出现/出现,然后经过/独自一人、已是足够。」孤独、移动、充足就是跑者。世界对他并没有更多的认识。

  这一切会随着时间改变。跑步是一门古老的艺术,只是最近再次流行起来。我们还在学习,如何拟定完整的回应。在交通繁忙的地方,我可能像巴斯特.基顿一样面无表情。

  但在孤寂的道路上和空虚的丛林里,我的内在正变得清晰起来。在那裡,我回应了青草、泥土和落叶。我的跑步是阳光和阴影的一部分,也是吹拂过我脸上与背部的风儿。如果你看见我,就会看到得意、熟练、挣扎、挫折和绝望。我流露出忧伤和愤怒、怨恨,还有对狗、人和高地的恐惧,对黑暗、迷失和孤单的恐惧。www.chinamaofa.com

  但别人了解我们与否很重要吗?尤其是跑者以外的人?我们不一定要劝说他们亲身尝试跑步,而是要鼓励他们,寻找他们自己的艺术,成为自己的艺术家,聆听内心的声音,那声音正在呼唤他们,以自己的方式存在于这个世界。

  跑者知道这个必要性。

  我知道,虽然我可以自由选择做任何一种人,但我坚持要做一名跑者。奥特嘉是这么说的:「你可以做你想做的任何一种人。但唯有选择特定的种类,才能做你必须做的那种人。」

  在跑步时,我逐渐了解奥特嘉的话。我已经找到我特定的种类,听到呼唤我的声音,找到我的艺术。我体验与诠释生命的媒介。我不担心,跑步不足以达成这个任务。

  威廉.詹姆斯曾提到,一位年轻人正在学习自己和他的本能及情绪:「在缺乏实际物资的时候,运动拯救了他,并协助他完成了教育。」我明白,他所要传达的真理

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