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[原创] 我穿过的跑鞋,找到适合自己的真不容易

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发表于 2018-7-9 09:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 fiyy 于 2018-7-10 10:06 编辑


有朋友在后台留言,问我穿过哪些跑鞋。今天就聊聊这个话题。
首先声明,我不是装备控,也不是要推荐跑鞋,只是记录生活,跟大家交流。

回力鞋
我从2007年初开始跑步,在学校南门外的杂货点买了一双回力牌胶鞋,几十块钱一双。卖家问是做什么用的,我说跑步,她说回力不错,老品牌,质量好,价格低。我就买了,这是我的第一双跑鞋,其实不是跑步专用鞋。因为才开始跑,跑完后小腿酸痛,爬楼梯都难。慢慢就好了。
回力鞋.jpg
我还用过一双回力牌的足球鞋来跑步,是单位买的。我这个没摸过足球的人,被抓壮丁拉去市里参加足球比赛,在场上充当后卫,呆若木鸡,手足无措。只踢过一场就淘汰了,之后再也用不上,想着别浪费了,就拿来跑步。鞋底的橡胶钉子有很强的抓地能力,跑起来稳稳当当,但没穿几次就磨平了,鞋跟外侧也磨破了,宣告报废。
回力球鞋.jpg

“赤足跑鞋”
大学田径场的跑道是塑胶的,经常看到有人光着脚就跑,我也尝试赤脚跑,感觉跑起来很轻快,但跑完5公里脚底磨得发疼。次数多了,脚底越磨越厚,就感觉不到疼了。早上跑,还是晚上跑,晴天跑,还是雨天跑,夏天跑,还是冬天跑,在脚底与大地的亲密接触中感受大自然的变化,内心都变得清幽美好。另外,我习惯用前脚掌着地的方式,可能也归因于当初光脚跑步形成的姿势。后来离开了学校,没有这么优良的地面环境,就没再赤脚跑了,“铁脚功”也就退化了。


ASICS GT-1000
这是我穿的第一双相对专业的跑鞋。有次在QQ说说中发了脚上起泡淤血变黑的图片,有同学留言说,买双亚瑟士或Brooks吧。我就去网上搜索,知道了所谓的“四大跑鞋”之说,了解了内旋过度、内旋不足,内翻足、外翻足,支撑、稳定、减震、控制等术语,选来选去,结合自己的预算,最后选了这款,记得花了499元,用了抵折扣和各种优惠券。
0.jpg
这算是亚瑟士的入门级跑鞋,但比起非专业跑鞋,脚感好多了。我的体重60—65公斤,穿入门级就够了。以前没穿过专业跑鞋,我穿这鞋的磨合期比较长,可能有个两三个月,其间足底和脚趾磨出过水泡,还莫名其妙地先后两次大脚趾甲掀开了,都是跑后脱鞋时才知道的。为了让新趾甲能够长好,去诊所把掀开的脚趾甲整个都连根拔掉,当麻醉药的药效过了之后,感觉钻心的痛。就是这双鞋,我跑了2000多公里,直到鞋跟外侧严重磨损,才让它退役。

Asics Kayano 20 Light-Show
ASICS GT-1000退役后,就买了这双跑鞋,花了1000多块钱。这双鞋是亚瑟士顶级旗舰跑鞋Kayano 20的轻量版,因为嫌上一双跑鞋重,就想买轻一点的。有所谓的“踩屎感”,包裹性、透气性也挺好,但因为是轻量的,节省了一些材料,但对于我这个体型才说,也足够了。这双鞋也跑了2000多公里,因为换了一个城市工作,就把它洗了丢在老家,虽然鞋底有些磨损,但还能穿,偶尔回老家就穿它跑步。
Asics Kayano 20 Light-Show 稳定型慢跑鞋 T30CQ-6093.jpg

ASICS KAYANO 21
人都有惰性,穿过一个品牌后,就懒得尝试其他品牌。于是又买了一双亚瑟士的最新旗舰款,花了1200多块,亮骚的颜色,却被朋友们评价为丑。“踩屎感”很强,包裹性也好,但回弹力略嫌不足,有时候蹬地后不能及时反馈响应,脚就拖地了。大概是我120斤的体重驾驭不了这种减震性能很强的跑鞋。
ASICS 亚瑟士 稳定跑鞋 GEL-KAYANO 21 男款 T4H2N-9001.jpg

Asics Tarther Kainos 2 虎走
因嫌KAYANO 21鞋子太重,响应性不足,就往相反的方向选择。又想追求速度,tarther kainos身着竞速的标签,鞋子推广中还介绍说有很多马拉松选手都穿它,我便买了。价格相对便宜些,六七百的样子。但买了之后就后悔了,重量确实很轻,但基本没有减震支撑等功能,感觉跟没穿鞋的差别不大。这鞋适合那些跑步功力深厚,追求速度的竞赛型选手。我怕伤膝盖,跑马拉松从不穿这鞋。把它当旅行鞋来穿,出差带上它,即轻便,又不占空间。
Asics tarther kainos 2 虎走.jpg

Hoka One One odyssey2
对虎走系列不甚满意,开始关注其他品牌,考虑的重点有那么几条:既要缓震,又要稳定,还要轻量,反弹响应好,反馈性强。看了一圈下来,选了一个知名度相对不那么高的品牌Hoka One One,是个法国牌子,后来被美国的公司收购了。价格比亚瑟士便宜,七八百块可以买双很好的了。买回来后没让我失望,Odyssey 2基本可以满足以上几条,起初还担心它那个松糕型的大底容易崴脚,其实并没有,而且软硬适中,又轻盈的好。我穿它跑过好几次全程马拉松,成绩都在330以内。平时跑步也穿得多。不足的地方,主要是鞋帮不怎么好,包裹性较差,鞋面网布被划破了,就把它扔了。
Hoka One One odyssey2.jpg

Saucony Kinvara 6
在对虎走失望之后,尝试过不同的品牌,其中包括圣康尼。Kinvara 6的配置一般,比虎走重一点,但也算轻的,驾驭起来不困难。缓震和反馈性都中规中矩,包裹性还可以,总体没什么亮点,不经常穿,现在看起来还很新,偶尔交替着穿。
Kinvara 6 S202823 蓝色 藻绿色 桃红色.jpg

Hoka One One tracer
Hoka One One odyssey 2穿坏之后,就买了这双。它定义为超轻竞技缓冲马拉松跑鞋。我把它当日常跑鞋,跑过的里程超过了2000公里,鞋底现已磨损,准备换新跑鞋。比虎走稍重一点,缓震性能也好一些,但不是非常突出,反馈性也比不上Odyssey 2,影响跑步速度,所以不是特别满意,凑合着穿,有钱就换掉它。
Hoka One One tracer 超轻竞技缓冲马拉松跑鞋.jpg

HOKA ONE ONE SPEEDGOAT 2
对Hoka One One tracer不太满意,差不多同时就买了这双跑鞋,还给媳妇买了情侣款。SPEEDGOAT系列是Hoka One One的顶级跑鞋,定价通常超过1000元。这跑鞋的定位是越野,重庆多山,登山越野是常有的事,但这双鞋并没我想象中的好,缓震稳定性还行,但重了一点,鞋底有点厚,反馈性不强,透气型不好,驾驭起来有点累,稍微爬点坡,心率就达到160多。穿得比较少,看起来还很新。
HOKA ONE ONE SPEEDGOAT 2.gif

最近又在考虑是不是再换个别的牌子的跑鞋,重点考虑缓震、轻量、反馈性,三者兼得确实有点难。跑友们若有好鞋,也请不吝推荐。谢过。




二维码.jpg

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发表于 2018-7-9 09:48 | 显示全部楼层
试试boston boost吧,缓震和重量都适合你
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 楼主| 发表于 2018-7-9 10:08 | 显示全部楼层
淡泊 发表于 2018-7-9 09:48
试试boston boost吧,缓震和重量都适合你

谢谢!作为备选项。
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发表于 2018-7-9 15:54 | 显示全部楼层
NIKE的飞马34都是很不错的鞋,还有美津浓的Wave rider20/21 等都不错,对于你的体重和要求!!
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 楼主| 发表于 2018-7-10 09:58 | 显示全部楼层
kemyliu 发表于 2018-7-9 15:54
NIKE的飞马34都是很不错的鞋,还有美津浓的Wave rider20/21 等都不错,对于你的体重和要求!!

谢谢推荐。
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发表于 2018-7-10 12:42 | 显示全部楼层
我感觉训练更重要,跑鞋只是辅助
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