我穿过的跑鞋，找到适合自己的真不容易

fiyy · 发表于 2018-7-9 09:42

本帖最后由 fiyy 于 2018-7-10 10:06 编辑

有朋友在后台留言，问我穿过哪些跑鞋。今天就聊聊这个话题。

首先声明，我不是装备控，也不是要推荐跑鞋，只是记录生活，跟大家交流。

回力鞋

我从2007年初开始跑步，在学校南门外的杂货点买了一双回力牌胶鞋，几十块钱一双。卖家问是做什么用的，我说跑步，她说回力不错，老品牌，质量好，价格低。我就买了，这是我的第一双跑鞋，其实不是跑步专用鞋。因为才开始跑，跑完后小腿酸痛，爬楼梯都难。慢慢就好了。

我还用过一双回力牌的足球鞋来跑步，是单位买的。我这个没摸过足球的人，被抓壮丁拉去市里参加足球比赛，在场上充当后卫，呆若木鸡，手足无措。只踢过一场就淘汰了，之后再也用不上，想着别浪费了，就拿来跑步。鞋底的橡胶钉子有很强的抓地能力，跑起来稳稳当当，但没穿几次就磨平了，鞋跟外侧也磨破了，宣告报废。

“赤足跑鞋”

大学田径场的跑道是塑胶的，经常看到有人光着脚就跑，我也尝试赤脚跑，感觉跑起来很轻快，但跑完5公里脚底磨得发疼。次数多了，脚底越磨越厚，就感觉不到疼了。早上跑，还是晚上跑，晴天跑，还是雨天跑，夏天跑，还是冬天跑，在脚底与大地的亲密接触中感受大自然的变化，内心都变得清幽美好。另外，我习惯用前脚掌着地的方式，可能也归因于当初光脚跑步形成的姿势。后来离开了学校，没有这么优良的地面环境，就没再赤脚跑了，“铁脚功”也就退化了。

ASICS GT－1000

这是我穿的第一双相对专业的跑鞋。有次在QQ说说中发了脚上起泡淤血变黑的图片，有同学留言说，买双亚瑟士或Brooks吧。我就去网上搜索，知道了所谓的“四大跑鞋”之说，了解了内旋过度、内旋不足，内翻足、外翻足，支撑、稳定、减震、控制等术语，选来选去，结合自己的预算，最后选了这款，记得花了499元，用了抵折扣和各种优惠券。

这算是亚瑟士的入门级跑鞋，但比起非专业跑鞋，脚感好多了。我的体重60—65公斤，穿入门级就够了。以前没穿过专业跑鞋，我穿这鞋的磨合期比较长，可能有个两三个月，其间足底和脚趾磨出过水泡，还莫名其妙地先后两次大脚趾甲掀开了，都是跑后脱鞋时才知道的。为了让新趾甲能够长好，去诊所把掀开的脚趾甲整个都连根拔掉，当麻醉药的药效过了之后，感觉钻心的痛。就是这双鞋，我跑了2000多公里，直到鞋跟外侧严重磨损，才让它退役。

Asics Kayano 20 Light-Show

ASICS GT－1000退役后，就买了这双跑鞋，花了1000多块钱。这双鞋是亚瑟士顶级旗舰跑鞋Kayano 20的轻量版，因为嫌上一双跑鞋重，就想买轻一点的。有所谓的“踩屎感”，包裹性、透气性也挺好，但因为是轻量的，节省了一些材料，但对于我这个体型才说，也足够了。这双鞋也跑了2000多公里，因为换了一个城市工作，就把它洗了丢在老家，虽然鞋底有些磨损，但还能穿，偶尔回老家就穿它跑步。

ASICS KAYANO 21

人都有惰性，穿过一个品牌后，就懒得尝试其他品牌。于是又买了一双亚瑟士的最新旗舰款，花了1200多块，亮骚的颜色，却被朋友们评价为丑。“踩屎感”很强，包裹性也好，但回弹力略嫌不足，有时候蹬地后不能及时反馈响应，脚就拖地了。大概是我120斤的体重驾驭不了这种减震性能很强的跑鞋。

ASICS 亚瑟士稳定跑鞋 GEL-KAYANO 21 男款 T4H2N-9001.jpg

Asics Tarther Kainos 2 虎走

因嫌KAYANO 21鞋子太重，响应性不足，就往相反的方向选择。又想追求速度，tarther kainos身着竞速的标签，鞋子推广中还介绍说有很多马拉松选手都穿它，我便买了。价格相对便宜些，六七百的样子。但买了之后就后悔了，重量确实很轻，但基本没有减震支撑等功能，感觉跟没穿鞋的差别不大。这鞋适合那些跑步功力深厚，追求速度的竞赛型选手。我怕伤膝盖，跑马拉松从不穿这鞋。把它当旅行鞋来穿，出差带上它，即轻便，又不占空间。

Hoka One One odyssey2

对虎走系列不甚满意，开始关注其他品牌，考虑的重点有那么几条：既要缓震，又要稳定，还要轻量，反弹响应好，反馈性强。看了一圈下来，选了一个知名度相对不那么高的品牌Hoka One One，是个法国牌子，后来被美国的公司收购了。价格比亚瑟士便宜，七八百块可以买双很好的了。买回来后没让我失望，Odyssey 2基本可以满足以上几条，起初还担心它那个松糕型的大底容易崴脚，其实并没有，而且软硬适中，又轻盈的好。我穿它跑过好几次全程马拉松，成绩都在330以内。平时跑步也穿得多。不足的地方，主要是鞋帮不怎么好，包裹性较差，鞋面网布被划破了，就把它扔了。

Saucony Kinvara 6

在对虎走失望之后，尝试过不同的品牌，其中包括圣康尼。Kinvara 6的配置一般，比虎走重一点，但也算轻的，驾驭起来不困难。缓震和反馈性都中规中矩，包裹性还可以，总体没什么亮点，不经常穿，现在看起来还很新，偶尔交替着穿。

Hoka One One tracer

Hoka One One odyssey 2穿坏之后，就买了这双。它定义为超轻竞技缓冲马拉松跑鞋。我把它当日常跑鞋，跑过的里程超过了2000公里，鞋底现已磨损，准备换新跑鞋。比虎走稍重一点，缓震性能也好一些，但不是非常突出，反馈性也比不上Odyssey 2，影响跑步速度，所以不是特别满意，凑合着穿，有钱就换掉它。

HOKA ONE ONE SPEEDGOAT 2

对Hoka One One tracer不太满意，差不多同时就买了这双跑鞋，还给媳妇买了情侣款。SPEEDGOAT系列是Hoka One One的顶级跑鞋，定价通常超过1000元。这跑鞋的定位是越野，重庆多山，登山越野是常有的事，但这双鞋并没我想象中的好，缓震稳定性还行，但重了一点，鞋底有点厚，反馈性不强，透气型不好，驾驭起来有点累，稍微爬点坡，心率就达到160多。穿得比较少，看起来还很新。