1万公里，不敢停止奔跑的脚步

fiyy · 发表于 2018-6-4 14:12

跑步菜鸟-蜗速发表于 2018-5-30 09:20
好羡慕楼主，很遗憾我的跑步意识觉醒得稍晚了一些。但也还好，已经跑了6000公里了，离10000公里还不算太遥 ...

每个人都是他生命的节奏。6000公里很不错啦，继续保持！

fiyy · 发表于 2018-6-4 14:13

tanwood 发表于 2018-5-30 08:42
佩服不已...
希望我也能做到

不必佩服，相信你也能做到的。

fiyy · 发表于 2018-6-4 14:13

liangxs 发表于 2018-5-30 09:52
这个是非常可以的

亲爱的跑友，谢谢你！

bobyu · 发表于 2018-6-5 08:47

fiyy 发表于 2018-6-4 14:07
现在的配速也慢些了。业余跑真的没必要追求速度。

同意，现在大家都管这种叫佛系跑步了

liua104117 · 发表于 2018-6-5 09:36

哎，nike+那个老是莫名退出，现在已经不用了，共勉，两万公里在前方等着我

alang857 · 发表于 2018-6-5 14:10

已关注，楼主和我很像，加油

fiyy · 发表于 2018-6-7 16:28

alang857 发表于 2018-6-5 14:10
已关注，楼主和我很像，加油

谢谢鼓励，跟喜欢跑步的人交朋友，运气都不差。

虎走 · 发表于 2018-6-23 14:00

写得很好，加油。

灿若星辰 · 发表于 2018-6-23 15:54

LZ的配速好快呀，我刚开始跑，只有8左右，是不是要先提升步频

fiyy · 发表于 2018-6-25 11:41

灿若星辰发表于 2018-6-23 15:54
LZ的配速好快呀，我刚开始跑，只有8左右，是不是要先提升步频

配速只能逐步提升，在速度与心率之间求得平衡，心率太高了，就只能适当降低配速。我人矮腿短，只能通过提高步频来保证速度。

fiyy · 发表于 2018-6-25 11:41

虎走发表于 2018-6-23 14:00
写得很好，加油。

谢谢鼓励！

w1z2g3 · 发表于 2018-6-25 14:38

楼主文笔不错，读后深有感触，对于每个跑者来说，坚持到底就是胜利，战胜自己就是胜利！

fiyy · 发表于 2018-6-26 09:07

w1z2g3 发表于 2018-6-25 14:38
楼主文笔不错，读后深有感触，对于每个跑者来说，坚持到底就是胜利，战胜自己就是胜利！

谢谢肯定。村上春树在《当我谈跑步时，我谈些什么》中写道，在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。

天河软件园 · 发表于 2018-6-28 23:32

我觉得跑量是一方面，成绩也很重要的。

anew · 发表于 2018-6-29 08:26

战胜自己。

parhelian · 发表于 2018-6-29 09:39

fiyy 发表于 2018-6-4 14:09
呵呵。然后并没有，只是一场苦楚的单相思罢了。

谁还没有过年少思春的时候

parhelian · 发表于 2018-6-29 09:45

原来也有用nike+，5千公里了，后来换安卓，没有这个APP了。

fiyy · 发表于 2018-7-5 10:56

parhelian 发表于 2018-6-29 09:45
原来也有用nike+，5千公里了，后来换安卓，没有这个APP了。

安卓也有啊。只是名字变了，现在叫nike+RUN CLUB

fiyy · 发表于 2018-7-5 10:56

parhelian 发表于 2018-6-29 09:39
谁还没有过年少思春的时候

呵呵，是啊，都是成长的一部分。

wind1970 · 发表于 2018-7-5 13:27

楼主的配速真是快啊

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[跑步故事—跑了就懂] 1万公里，不敢停止奔跑的脚步