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测一测你的瑜伽水平到底有多高?

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发表于 2018-5-18 11:49 | 显示全部楼层 |阅读模式


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以下25条瑜伽特征,看你有几条?:


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1.坚持瑜伽3-5年以上

2.随口说出4种以上瑜伽类型,可是偏爱的种类就1-2个

3.随时随地包里带着一套瑜伽服,去个旅行还要背个瑜伽垫


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4.不喜欢穿高跟鞋

5.走路都是脚下生风,昂首挺胸

6.挤地铁也不急不慢,生怕踩到别人脚后跟

7.至少有5套瑜伽服,至少有2张IKU专业瑜伽垫


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8.相册的照片70%都是瑜伽照

9.朋友圈80%都是关于瑜伽的

10.能说出瑜伽八支

11.至少有20本以上的瑜伽书籍


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12.能轻轻松松做个头倒立

13.随口就能说出至少5个瑜伽大师的名字

14.已经开始冥想或者坚持已久


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15.会做至少一种瑜伽清洁法

16.饮食清淡,多素少荤

17.在家穿瑜伽服,在外穿瑜伽服,跑步还穿瑜伽服

18.一天不练瑜伽就不自在

19.至少练习过一种瑜伽呼吸法

20.一年至少参加一次瑜伽培训

21.吃得香睡得香,虽然不在乎体重,身材却越来越Fit


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22.上课特别挑老师,没有连接的不上

23.比起聊瑜伽,更喜欢练瑜伽

24.貌不惊人,在瑜伽垫上就像超人


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25.看完这篇文章就想转发

以上25条,你中了几条?

你认为瑜伽人,还有哪些特征?

外在平凡,内在丰富




发表于 2018-6-29 08:22 | 显示全部楼层
Impressive.
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发表于 2018-7-23 14:47 | 显示全部楼层
男士飘过  ,  过来增加一些知识量
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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