路跑线路图----记录

hxy2006work · 发表于 2012-10-29 11:58

本帖最后由 hxy2006work 于 2012-11-12 10:05 编辑

本人从9月初开始减肥，185cm，29岁，原始体重105公斤，现在体重95公斤，从第一次只能跑1公里到现在每星期5-6次跑步，每次5-6公里，平时都是晚上在小区旁边跑，昨天第一次尝试在马路上跑，起点：曹安路轻纺市场，终点长风公园大渡河路4号门，共长6.4公里。缺点：马路空气比较差，不怎么舒服，还有遇到红灯的时候比较无奈，优点：比绕小区跑有成就感些，计划：下次选个空气比较好的路线
我住阳光威尼斯，工作日晚上小区跑，星期六星期天会到附件公园运动，有没有附近的跑友一起约跑啊
12.10.28--------6.4公里

长风公园.JPG

hockeynee · 发表于 2012-10-29 12:50

有没有试过往西跑？桃浦路一直向西到黄家花园，单程在7KM左右。。。路口比较少，且主要都是三岔口。。。

hxy2006work · 发表于 2012-10-29 13:22

2# hockeynee

没试过，星期天是第一次路跑，下次可以尝试一下向西跑跑

hockeynee · 发表于 2012-10-29 13:46

3# hxy2006work
你那边可跑步的路线还是很多的。。。

hxy2006work · 发表于 2012-11-12 10:09

本帖最后由 hxy2006work 于 2012-11-12 10:13 编辑

采用hockeynee 的建议，一直向西跑，的确不错，一路上基本都是T字路口，而且路边有小河，风景不错，以后双休日就跑这个路线了

11月10号------黄家花园路-----------8.8km
11月11号------黄家花园路-----------8km

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