跑鞋选择问题?

zl7994

本人身高175CM，体重72KG,跑步大概2年多时间，基本上一周跑3次，上周新入手ASICS亚瑟士 GEL-KAYANO 24，上脚40.5码大小正好（穿上厚运动袜子感觉有点紧，后跟插不进一指），店家说跑时间长了会顶脚，就试了41.5码，上脚后脚尖大概有一指，感觉可以，完事就跑了个10公里，开始5公里还可以，后边就开始前脚掌发麻了，坚持跑完了，跟卖家咨询了一下，店家说新鞋有点紧，在有是不是鞋带挤的太紧了（鞋带是挤得有点紧），店家还说我前脚掌着地太重了，我一直这么跑呀，而且我之前穿的美津浓跑的时候也没有前脚掌发麻的情况。 咨询一下跑友，是我跑步姿势问题（跑步时间长了感觉前脚掌烧脚）还是鞋没选对？