2018跑步训练日记

行行摄摄 · 发表于 2018-10-25 23:25

日期距离用时配速步频心率地点
2018.09.25 4.52km 0:30:15 6:41 182 154 南京玄武区-徐庄江苏软件园内

行行摄摄 · 发表于 2018-10-25 23:26

日期距离用时配速步频心率地点
2018.09.27 4.50km 0:30:31 6:46 179 150 南京玄武区-徐庄江苏软件园内

行行摄摄 · 发表于 2018-10-25 23:27

日期距离用时配速步频心率地点
2018.10.12 4.34km 0:28:06 6:29 177 164 南京玄武区-徐庄江苏软件园内

行行摄摄 · 发表于 2018-10-25 23:29

日期距离用时配速步频心率地点
2018.10.16 4.50km 0:28:59 6:26 178 163 南京玄武区-徐庄江苏软件园内

行行摄摄 · 发表于 2018-10-25 23:30

日期距离用时配速步频心率地点
2018.10.18 4.30km 0:26:49 6:14 180 159 南京玄武区-徐庄江苏软件园内

行行摄摄 · 发表于 2018-10-25 23:31

日期距离用时配速步频心率地点
2018.10.20 6.00km 0:39:32 6:35 181 158 南京江宁区-百家湖环湖

行行摄摄 · 发表于 2018-10-25 23:33

日期距离用时配速步频心率地点
2018.10.23 4.30km 0:27:40 6:26 181 148 南京玄武区-徐庄江苏软件园内

行行摄摄 · 发表于 2018-10-25 23:34

日期距离用时配速步频心率地点
2018.10.25 4.50km 0:28:33 6:20 177 157 南京玄武区-徐庄江苏软件园内

行行摄摄 · 发表于 2018-10-28 22:46

日期距离用时配速步频心率地点
2018.10.28 10.00km 1:04:05 6:24 179 160 南京江宁区-百家湖环湖

行行摄摄 · 发表于 2018-11-1 23:41

日期距离用时配速步频心率地点
2018.11.01 4.53km 0:29:58 6:36 182 146 南京玄武区-徐庄江苏软件园内

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