普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
楼主: admin

肥胖会导致那些疾病?

[复制链接]
发表于 2014-6-23 09:15 | 显示全部楼层
还是不要太胖了
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

发表于 2014-10-18 17:27 | 显示全部楼层
心血管疾病。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-20 15:03 | 显示全部楼层
坚持运动,锻炼身体,不要长胖
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-11-13 16:53 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-12-4 14:10 | 显示全部楼层
容易高血压、高血糖和高脂血~家人因为年纪大了 身体各种问题出来了 每次去体检 这三项都是超标很严重 所以建议大家还是多多锻炼身体~
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-12-29 13:28 | 显示全部楼层
一胖毁所有,世界因你抖!!!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-1-5 15:02 | 显示全部楼层
学习了,现在胖了自己的生活状态差了很多。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-1-27 14:45 | 显示全部楼层
看完整个人都不好了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-4-2 15:25 | 显示全部楼层
减肥减肥,必须的
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-4-18 22:11 | 显示全部楼层
绝大多数疾病都与肥胖有关。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-5-12 00:39 | 显示全部楼层
请叫我灵活死胖子
曾经由220瘦到200
然后上班后 又到220 了
保险公司营销部的 真特么是上班有谱 下班没谱 唉
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-5-25 10:26 | 显示全部楼层
肥胖实在太可怕,万恶腩为首
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-6-4 20:59 | 显示全部楼层
多看看多学习
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-6-6 10:19 | 显示全部楼层
我觉得你少说了一个,肥胖首先就会导致肥胖症!!!!!!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-6-14 11:15 | 显示全部楼层
看了后怕,要赶紧减肥了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-7-17 07:22 | 显示全部楼层
从24到BMI22.3 继续努力 的确轻了很多问题都没了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-8-30 10:11 | 显示全部楼层
看到这个,你还有勇气不去减肥吗
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2015-11-17 14:02 | 显示全部楼层
我是胖子我为自己代言 本人身高183cm 体重最高时达到245斤  单位体检血脂偏高 轻度脂肪肝 血糖血压正常 于是下决心开始减肥 每天下班连续打两小时羽毛球(刚开始都不愿意跑 一身肥肉是累赘) 到后来积极跑动 接球 一个多月的时间减到216斤 感觉轻松了不少 一直保持体重不增 多吃青菜水果 肉类基本很少吃了 最近两个月开始坚持慢跑 不得不说慢跑塑身效果真的很好 腰部的游泳圈已经减下去不少 目前体重186斤 跑步仍在继续 目标160斤 胖纸们一起加油减肥吧! (胖真的很不好 一身赘肉 懒不想动 自己看自己都不舒服 而且还一身病)
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

发表于 2015-11-17 14:06 | 显示全部楼层
忘了说:胖纸跑步一定要有一双好的减震缓冲跑鞋 要不然会受伤的 跑步时可以穿塑身衣或塑身腰带防止肥肉乱跳不美观 身体累还伤脏器 跑步一定要坚持成为习惯 你就会爱上跑步
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2016-3-3 10:45 | 显示全部楼层
要努力,我就是有点肥胖了。所以现在在开始坚持每天5公里,周末可以再加练多点 争取周末来个15公里左右  呵呵
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-25 13:56 , Processed in 0.215280 second(s), 5 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表