第一次跑半马141，一下子信心满满啊

toogoogoo · 发表于 2017-12-19 15:40

本帖最后由 toogoogoo 于 2020-5-12 20:16 编辑

第一次跑半马141，一下子信心满满啊第一次跑半马141，一下子信心满满啊

aooou · 发表于 2017-12-19 18:25

速度很快，点个赞！楼主加油

toogoogoo · 发表于 2017-12-20 09:52

aooou 发表于 2017-12-19 18:25
速度很快，点个赞！楼主加油

平时跑步也就600左右，没想到比赛能这么兴奋

阿木童 · 发表于 2017-12-20 14:45

强，大赛型选手啊

toogoogoo · 发表于 2017-12-21 09:21

阿木童发表于 2017-12-20 14:45
强，大赛型选手啊

可能是这次认真准备半马了，月跑量有300；能力对比高手还远

zedoor · 发表于 2018-2-7 16:57

半马和全马两概念，不是简单地叠加，楼主还是跑几次30Km以上感受一下。

首次病程 · 发表于 2018-3-5 08:16

理论上够330了，只要清远开赛前半月，能轻松两个半小时跑到30k，就可以了

toogoogoo · 发表于 2018-3-19 15:04

zedoor 发表于 2018-2-7 16:57
半马和全马两概念，不是简单地叠加，楼主还是跑几次30Km以上感受一下。

刚跑完清马，确实说的很有道理，不是简单的叠加，335很辛苦的跑完我的首马；接下来要好好打基础

kjinyh · 发表于 2018-4-1 14:33

toogoogoo 发表于 2017-12-20 09:52
平时跑步也就600左右，没想到比赛能这么兴奋

首次就这个成绩，赞！！！！
比赛型选手？
其实还是平时基础扎实

云可 · 发表于 2018-9-20 16:23

广马的出发队列长啊
这间隔时间

freetruck · 发表于 2019-3-1 16:44

厉害的大神！！！

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