普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 2259|回复: 9

谈谈广马

[复制链接]
发表于 2017-12-10 22:27 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天参加广马,半程,10公里处脚伤复发,踮着右脚坚持跑完全程,220完赛,还好安全。
感觉赛事组织整体不错,主要亮点是:
路线比较合理,解决了起跑时挤在一起跑不开的问题;
沿途观众热情,加油声此起彼伏,不乏热情好客的私补;
路面起伏不大,半程除了猎德大桥以外,基本是平路,容易PB;
沿途补给充足,尽管半马后出发,第一个水站倒水跟不上,有点手忙脚乱,但总的来说饮水饮料都很充足,17.5公里的食品种类确实不多,但数量绝对管够,沙琪玛和香蕉都不少;

槽点也是存在的,主要是半程终点问题:
奖牌发放方式,可能是人员跟不上,或者冲刺拱门后的路有点窄,没有人挂奖牌,要自己排队领;
完赛包质量太水了,现场就看到有人直接丢掉的;
完赛现场面积较大,但标识不清,很多人来来回回地问志愿者。如果能搞几个气球高高的挂个大的横幅,清楚地写明“完赛包领取处”、“参赛包取包处”、“出口”、“往地铁口”等等,可能效果会好不少。

跑友们,有啥想法或者看法,一起聊聊吧。
来自: 微社区

538953

538953
发表于 2017-12-11 09:33 | 显示全部楼层
根本跑不开,上猎德桥才稍微缓解,基本是塞着冲线
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-12-11 18:33 | 显示全部楼层
bobososo 发表于 2017-12-11 09:33
根本跑不开,上猎德桥才稍微缓解,基本是塞着冲线

估计我是后边五分之一的,到琶洲大桥下面就挺宽敞了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-12-12 17:17 来自手机 | 显示全部楼层
成绩出炉,排名3354,占总人数27.95%,满意。

来自: 微社区
IMG_20171212_171605.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-12-14 01:34 | 显示全部楼层
根本跑不开……第一次体验国际金标赛事,原来就这样…………
上猎德大桥也不算宽,也是人人人人从
跑到18k左右才算跑开了,那时才能加速跑
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-12-14 10:48 | 显示全部楼层
veryluckyman 发表于 2017-12-12 17:17
成绩出炉,排名3354,占总人数27.95%,满意。

我是第4977名,占总人数的41.48%, 也不错吧,关键是我还比去年垮了9分钟。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-12-14 10:59 | 显示全部楼层
bobososo 发表于 2017-12-11 09:33
根本跑不开,上猎德桥才稍微缓解,基本是塞着冲线

我是慢脚,一直在大队的后面,不怎么觉得哟跑不开的感觉,估计也没哟影响到你吧。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-12-14 18:34 | 显示全部楼层
CharlesFung 发表于 2017-12-14 10:59
我是慢脚,一直在大队的后面,不怎么觉得哟跑不开的感觉,估计也没哟影响到你吧。

跑渣一枚,不怕影响。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-12-18 19:19 | 显示全部楼层
如果这成绩放全程,大胆的说国内第2了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-12-22 10:02 | 显示全部楼层
天河软件园 发表于 2017-12-18 19:19
如果这成绩放全程,大胆的说国内第2了。

那确实。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-3-29 15:56 , Processed in 0.200448 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表