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5年以下瑜伽练习者禁止看的视频

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发表于 2017-11-25 13:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

此视频包含基础体式(如山式)、中级体式(如轮式)、高级体式(如乌鸦式),精准、正位,没有5年以上的修行请不要随意点开观看。




视频无法观看请点击优酷链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMz ... j.8428770.3416059.1



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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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