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三个爷们去跑山--蜂鸟峰攀登记

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发表于 2017-11-3 02:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
三个爷们去跑山--蜂鸟峰攀登记

IMG_1503.JPG



    自打蜂鸟峰对公众开放以来,一个月内,已经跑过两趟。兀自不够,上个周六,又约上麦哥/叶帅,再登蜂鸟峰。端的是瘾头十足。



                               
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700AM,天将破晓,俺们已经跑一英里之多。


                               
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山间晨霭并非亮点,请注意左侧大路上的几头动物。


                               
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三只野鹿。


                               
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山路颇陡峭,很多时候,需要徒步攀登。


                               
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不经意间,居然邂逅了阿尔马登(Almaden)屯的美女们。


                               
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前面那俩家伙居然没有注意到美女尾随。


                               
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瓜达卢普(Guadalupe)水库。


                               
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美女们跑进了风景。


                               
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随手一拍,便是风景。


                               
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晨霭下的硅谷南湾。


                               
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太阳出来了!


                               
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遥看硅谷最高峰--汉密尔顿(Hamilton)峰。


                               
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修路进行时。


                               
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Sierra Azul保护区入口。保护区与公园有一定的区别,对于环境的要求要严格许多。


                               
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952AM,2600英尺的观景台。


                               
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山路上的叶帅。


                               
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1032AM,攀上3488英尺(1063米)的蜂鸟峰。


                               
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这幢方盒子建筑,其前身是一个雷达基座。


                               
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80年代前,此处是美军基地。


                               
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风景不错,一览众山小。


                               
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有人骑车上山。唉,前不久,一位朋友骑车登临此峰,途中摔倒,不幸失忆,目前仍在恢复中。


                               
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登山的胖胖妞们。


                               
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1050AM,下山。


                               
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麦哥状态不错。


                               
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N多的登山客前来朝拜。


                               
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蜿蜒大路,全力下冲。


                               
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1239PM,烈日当顶,晒死。


                               
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哈哈,麦哥是在摆拍,前一秒钟他还在徒步!


                               
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山脊一株老橡树。


                               
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与早晨相比,现在的景致就不咋的了,而且还笼罩着一层雾霾。


                               
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好大一棵树!


                               
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1311PM,蜂鸟峰已经远在天边。


                               
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又见瓜达卢普(Guadalupe)水库。


                               
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硅谷一角。


                               
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最后半英里!


                               
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1342PM,返回公园门口,搞掂!


                               
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路线图。6小时55分钟,30英里(50公里),5500英尺(1676米)爬升。

GPS数据


距离英里配速总耗时公里配速平均心率
1
1 mi
16:51.9
0:16:52
10:29
100
2
1 mi
14:07.7
0:31:00
8:47
100
3
1 mi
19:20.2
0:50:20
12:01
96
4
1 mi
15:56.6
1:06:16
9:55
100
5
1 mi
13:33.9
1:19:50
8:26
96
6
1 mi
13:20.3
1:33:11
8:18
97
7
1 mi
14:09.8
1:47:20
8:49
92
8
1 mi
10:49.8
1:58:10
6:44
99
9
1 mi
16:29.7
2:14:40
10:15
105
10
1 mi
18:31.5
2:33:11
11:31
113
11
1 mi
12:37.7
2:45:49
7:51
113
12
1 mi
15:31.0
3:01:20
9:39
118
13
1 mi
16:13.4
3:17:33
10:05
117
14
1 mi
15:46.4
3:33:20
9:49
117
15
1 mi
25:46.8
3:59:07
16:02
102
16
1 mi
11:32.4
4:10:39
7:11
111
17
1 mi
09:33.0
4:20:12
5:57
127
18
1 mi
09:37.7
4:29:50
5:59
126
19
1 mi
09:27.4
4:39:17
5:53
123
20
1 mi
12:38.8
4:51:56
7:52
120
21
1 mi
10:48.5
5:02:44
6:43
116
22
1 mi
10:28.4
5:13:13
6:31
115
23
1 mi
13:53.7
5:27:06
8:39
113
24
1 mi
16:10.3
5:43:17
10:03
112
25
1 mi
15:18.0
5:58:35
9:31
118
26
1 mi
12:25.9
6:11:01
7:44
115
27
1 mi
11:39.1
6:22:40
7:15
116
28
1 mi
10:17.2
6:32:57
6:24
115
29
1 mi
13:27.0
6:46:24
8:22
112
30
0.89 mi
10:11
6:55:27
6:20
115



(完)
发表于 2017-11-3 18:46 | 显示全部楼层
雾霾......
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发表于 2017-11-4 08:13 | 显示全部楼层
一年四季都可以在风景如画的环境中奔跑,是一种什么体验。
迈欧
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发表于 2017-11-4 14:40 | 显示全部楼层
这端的是对大水泥柱子上瘾了哈
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发表于 2017-11-4 20:03 | 显示全部楼层
啊唐哥 HOKA的 CLIFTON3  怎么样! 使用寿命方面  还有全马400的水平 能HOLD住这鞋么  
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发表于 2017-11-6 19:43 | 显示全部楼层
咸鱼干丶 发表于 2017-11-4 20:03
啊唐哥 HOKA的 CLIFTON3  怎么样! 使用寿命方面  还有全马400的水平 能HOLD住这鞋么

唐前辈是300水平好吧
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