设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
普   及   跑   步   健   步   知   识   ，   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ，   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ，   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经（跑圣）

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

扫一扫，访问微社区

搜索
跑步圣经（跑圣）»论坛 › 跑步天地 › 赛事活动 › 一年一马，今年南马pb了下。
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣（跑步圣经）服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
返回列表 发新帖
查看: 2365|回复: 19

一年一马，今年南马pb了下。

[复制链接]
发表于 2017-10-20 14:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
本着一年跑一个比赛的原则，结束后总结经验训练中改进，一步一步扎实的前进着。
刚发现15年的证书找不到了～
5351af51f3deb48f54b396b9fb1f3a292cf5782e.jpg

a788dd54564e92583beeb1899782d158cdbf4e2e.jpg

d50f28e28ae839310a86bd59de08b3ac0af8859e.jpg

140acd11728b4710b4facaabc8cec3fdfd03232e.jpg

2f6039dbb6fd5266f2fe0b73a018972bd507362e.jpg
回复

使用道具 举报

发表于 2017-10-20 15:46 | 显示全部楼层
一年一个台阶
回复 支持 反对

使用道具 举报

et_lin
发表于 2017-10-20 15:58 | 显示全部楼层
太强大了，膜拜！
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-10-20 16:08 | 显示全部楼层
太强大了，膜拜！
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-10-23 09:19 | 显示全部楼层
这个是目前看到的圣经上最好的成绩了吧。
回复 支持 反对

使用道具 举报

TheGame
发表于 2017-10-23 14:41 | 显示全部楼层
你是专业的吧 。。。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

bobyu
发表于 2017-10-24 09:50 | 显示全部楼层
站好队形膜拜中
回复 支持 反对

使用道具 举报

aooou
发表于 2017-10-24 15:14 | 显示全部楼层
太强大了，大神！
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-10-24 15:34 | 显示全部楼层
强大！排好队形膜拜！
回复 支持 反对

使用道具 举报

mistlu
发表于 2017-10-26 09:01 | 显示全部楼层
厉害
排好队形膜拜！
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-10-26 10:09 | 显示全部楼层
高手高手高高手
回复 支持 反对

使用道具 举报

kjinyh
发表于 2017-10-26 15:27 | 显示全部楼层
仰望一下！
回复 支持 反对

使用道具 举报

nawoni
发表于 2017-10-27 12:22 | 显示全部楼层
牛人，保持提高
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-10-30 12:45 | 显示全部楼层
高手，我是来混经验的
回复 支持 反对

使用道具 举报

aooou
发表于 2017-10-30 13:37 | 显示全部楼层
牛逼啊，这么好的成绩才一年一马
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-10-30 14:13 | 显示全部楼层
太强大了！！大神！！！
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-10-30 17:05 | 显示全部楼层
一年一马，精益求精，在质不在量，向大神学习
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-11-2 14:45 | 显示全部楼层
太强大了，膜拜！
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-11-3 09:21 | 显示全部楼层
高手，膜拜！请教训练和比赛心得
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-11-3 10:00 | 显示全部楼层
一年一个台阶
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经（跑圣） ( 粤ICP备2021066816号 ) 联系QQ：31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-16 18:28 , Processed in 0.261170 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表