北马随笔

金剪刀

北马随笔
五点起床，洗澡，香蕉一根，牛奶一盒，半个馒头，排酸丸一颗，匆匆赶往天安门广场，已然6.40， 检录入场，已经7点过了。凭借重马338的成绩，分到B区。
  排队上厕所，出来简单热身，耳边有主持人煽情的声音，跑友兴奋的呐喊声，奇怪自己居然什么感觉都没有，激动，紧张，什么感觉都没有，出奇的平静，就这样静静的站在自己的位置等待发枪。
7.30随着主持人的声音，3， 2 ，1 开跑，第一梯队A区的跑友迅速冲出，A去都是330以内的，圈内人都称之为大神的，当然还有很多国际健将，迅速打开手机APP,手表也调到比赛模式。也就一两分钟，我们顺利冲出起点。
  没有传说中的拥挤，宽敞的马路可以让你任性的跑，第一公里，520配速，但估计是开早了点，实际估计5分，很快调整自己配速，五公里，差不多25分钟了，看看配速表，要达到330的成绩，慢了点。
  五公里，第一个补给站，都说五公里必须补水，我也信了，感觉去喝水，太急了，大部分跑友都要去喝水的，看到谁拼命挤，后面一看好多补给站，总结经验，不要到开始的地方去，到最后几个补给站去，人少，志愿者还会把水跟你递过来。
  十公里，用时49分，心里有了些许安慰，5分以内了，吃下第一代能量胶，身边不时有跑友飘过，这其中也追上400兔子了，也不跟自己找所谓的目标，跟自己感觉跑吧，超就超吧，要承认差距。
  十五公里，用时1小时13分，吃下一颗盐丸，喝了水继续，一路向北。太阳也开始大了，止汗带给力，虽然我也用水浇过几次头，但一次都没有流到眼睛，整个过程都没有水滴入眼睛，这是很庆幸的事。
  十六公里，终于看到330的官兔了，大约5个一字排开，感觉突然有点拥堵的感觉了，其实B区的选手大部分还是想要达到330的，这应该是很多人的目标，而330兔子无疑是让我们吃下一颗定心丸，330的兔子，真实水平应该是310左右的，所以基本无需担心，只要你能跟上，达到目标也就轻松。而且他们的配速无疑也是很稳的，330兔子实力绝对不怀疑，实力派的，经验也是相当丰富的。所以很多跑友开始放慢自己的脚步，心里还是都怕快了跑爆，就算你真要超越330兔子，那也不是很容易的事，语音播报，450配速，慢了10秒。
  十八公里，成功超越330兔子，心里就在想半马快到吧，其实心里一直有个观念，跑到一半之后就感觉越来越近了，心里会有那种轻松感。
  半马到了， 143，看看配速表，比330快了三分多钟，心里突然有种踏实感，心里算一下时间，在感受一下脚，小心脏，感觉能完成330目标，过了半马，心里也轻松不少，吃下第二袋能量胶。
  突然一美女跑友从身边飘过，其实这时候我也观察一下，超越我的人也在慢慢少了许多，女跑友就更少了，超越之后感觉又不能稳定的向前跑，一会儿我又超了，就这样在一公里左右，她超我，我超她，四五次吧，后面我喝水她跑前面了，大概一公里我过了，然后就一直没有看见了，估计也是冲着330去的吧。
  25公里到了，用时2小时，这感觉还不错，再吃下一颗盐丸，这个时候喝水感觉变少，淋水开始多了，身边的跑友也陆续有人找志愿者要药喷膝盖 大腿。
  30公里，2小时24分左右，心里再想，35公里，撞墙期快点来吧，这心里还有些许期盼，看看自己到底会不会撞墙。
   35公里如期而至，果断再吃下一袋能量胶，喝点水，感觉还是有点累，不过不严重，心里再想，这个还真不能停啊，据说停了就真不想跑了，我可不想这样。我有坚强的意志，不会放弃的，看看心率，真心不低，182.但用心感受一下，没有问题，还小声的自语了两句，看说话有问题没有。38公里，碰见重庆跑跑族一个跑友，虽然不认识，但看到衣服是，上去打个招呼，再自我介绍了。他放慢了些速度，我也照自己的速度继续我未完成的路.
  40公里到了，呐喊声，啦啦队也兴奋得不要不要的，而我没有半点兴奋，也不想冲，我不想在最后那点出问题，心里一直在说，保持现在的速度就好。最后几百米，还是稍微冲了一下，估计也超越了十多人吧。
就这样， 3小时23分04秒，完成我的北马之旅。对这个成绩，我也是尽力了。

alang857

厉害，真心不赖

alang857

不过你应该发在赛事那里，这里是写日记的

金剪刀

alang857 发表于 2017-9-20 13:28
厉害，真心不赖

谢谢 随心就好 不要盲目去攀比

金剪刀

alang857 发表于 2017-9-20 13:29
不过你应该发在赛事那里，这里是写日记的

谢谢 其实我也不懂 随便写了点