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美女照我去战斗跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则如何成为测评团队成员
查看: 166|回复: 1

[求助] 根据跑步传感器搜集到的数据,应该做哪方面的改善?

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发表于 2017-9-13 22:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
这几年零零星星跑了700多公里了,由于嫌弃心率带的麻烦,一直以来就简单用Garmin心率跑表看个心率啥的。

昨天入了个跑步传感器Running Dynamics Pod,随即除了心率之外什么“步伐长度”、“垂直步幅比”、“垂直幅度”、“触地平衡”、“触地时间”都出来了,专业得一比。

但是我不会分析这些数据,还请看得懂的跑友指教,谢谢。


                               
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发表于 2017-9-18 13:11 | 显示全部楼层
这样应该算很好了吧
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