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楼主: liujia1997

每周日早7:00南四环槐新公园集体活动[2011年开始]

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发表于 2011-4-7 21:40 | 显示全部楼层
上周去了一次,里面还不错,适合放风筝什么的,开放式的公园。
发表于 2011-4-8 09:52 | 显示全部楼层
由于各种原因上次没来,友情支持一下.
 楼主| 发表于 2011-4-10 12:59 | 显示全部楼层
今早换新鞋和鲨鱼刺同跑6K,下次大家要来啊
 楼主| 发表于 2011-4-30 21:19 | 显示全部楼层
过节也不能偷懒啊,明早7:00继续啊
发表于 2011-5-1 13:42 | 显示全部楼层
屁股磨了个洞,好了再跑
 楼主| 发表于 2011-5-1 15:25 | 显示全部楼层
今早只有我和绿竹翁,不能因过节都偷懒啊
鲨鱼刺你太胖啦
发表于 2011-5-2 18:12 | 显示全部楼层
一直都不知道从哪进去啊
 楼主| 发表于 2011-5-2 18:51 | 显示全部楼层
其实没有标准意义上的门,任何地方都可以进啊。从南四环辅路(南侧)过街天桥、槐房路西侧都可以的
发表于 2011-5-3 10:03 | 显示全部楼层
昨天只有我和绿竹翁,石斑鱼不要偷懒啊
南四环的恋日家园过街天桥可以进入
公益西桥向南约200米也可以进入
 楼主| 发表于 2011-5-3 13:56 | 显示全部楼层

昨天是周一,自由活动啊。昨日傍晚在小区跑圈
发表于 2011-5-14 20:36 | 显示全部楼层
明天继续,计划5,6圈
发表于 2011-5-19 17:30 | 显示全部楼层
呵呵,我要加入跑步的行列
发表于 2011-5-19 19:50 | 显示全部楼层
神往槐新公园半年多了

代为欢迎先
发表于 2011-5-25 17:51 | 显示全部楼层
话说上周没去成,唉
发表于 2011-5-26 17:40 | 显示全部楼层
几乎次次参加,今年已经一个月啦,一定要坚持到北马结束,为2011年画个圆满句号。
发表于 2011-6-13 11:09 | 显示全部楼层
只要有机会一定去!第一次参加很遗憾没有全程跑下来!:
发表于 2011-7-15 09:36 | 显示全部楼层
通知:请迪卡侬(公益西店)的跑友于07月17日跑步时领取你们的会员卡(此会员卡可在迪卡侬公益西店跑步装备区域无论是正价商品或者是打折商品均享有9折待遇)
发表于 2011-7-15 12:02 | 显示全部楼层
周日计划17公里,配速5'30"
 楼主| 发表于 2011-7-16 21:59 | 显示全部楼层
99# 鲨鱼刺
我陪你29KM,配速5′10″
发表于 2011-10-22 11:15 | 显示全部楼层
这么冷清呢,几个月了都没人来光顾一下自己的家园,北马刚刚过去一周,天气渐渐冷了,不知道周日的活动还有木有?
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