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楼主: liujia1997

每周日早7:00南四环槐新公园集体活动[2011年开始]

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发表于 2010-7-29 23:37 | 显示全部楼层
28# 京畿顺天

原来此ID 是核桃啊
隐藏的够深的
发表于 2010-7-30 00:01 | 显示全部楼层
今天忙完九点一刻被保安拦在迪卡侬门外,还没去过呢…………
发表于 2010-8-2 17:32 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2010-8-2 19:28 | 显示全部楼层
欢迎周日早7:00-8:30在槐新公园碰头啊
发表于 2010-8-5 15:26 | 显示全部楼层
昨晚跑到大红门桥西了,但是目测了一下,感觉槐新还在3k之外,那是已经晚上11点了,就没有继续跑,放松了一下就跑回家了^_^今天第一次跑步,跑跑走走的,但是我看地图往返也有8km了,继续加油!
 楼主| 发表于 2010-8-20 13:22 | 显示全部楼层
本周日[8月22日]因大部分人员将参加奥森的NB 6K的活动,故本周活动暂停一次。
发表于 2010-9-8 07:08 | 显示全部楼层
问一下,这里离花乡桥远吗
ppan168 发表于 2010-5-30 23:16


一直向东就是,大概3.4公里的样子。
 楼主| 发表于 2010-9-12 19:53 | 显示全部楼层
请附近的跑友常去啊!最近几次圣经跑友只有2-3人,比较凄惨。反倒是跑吧等处的老头很踊跃,大家多支持啊!
发表于 2010-9-23 09:07 | 显示全部楼层
是个好地方,第一次去跑了近四圈,碰上Liujia1997同跑近2圈。
 楼主| 发表于 2010-9-23 13:28 | 显示全部楼层
回楼上:过节真是幸会啊,有机会周日常来跑跑吧!
 楼主| 发表于 2010-10-16 18:01 | 显示全部楼层
国庆终于过去,所有调休恢复正常。
明日开始周日约跑照旧进行!提示明早7°,北风2-3级,注意保暖啊!
 楼主| 发表于 2010-10-17 09:30 | 显示全部楼层
天气冷了,早晨尤其气温低,能坚持锻炼的人开始减少了。
老头二们自然最是毅力好的,但年轻人明显不足。
今日到场的圣经TX只有3人,但实力超群,除我外其余两位都参加下周的北马,一个全程一个半程,半程这位今天还跑了18K。佩服啊
发表于 2010-10-18 09:40 | 显示全部楼层
等我搬到左右坊去住我就去那跑步了 哈哈哈
 楼主| 发表于 2010-10-30 20:23 | 显示全部楼层
上周日北马+早晨下雨暂停一次,明早继续啊!
发表于 2010-11-3 15:24 | 显示全部楼层
确实有点远·······
 楼主| 发表于 2010-11-6 18:51 | 显示全部楼层
明早继续啊,气温略低注意保暖
 楼主| 发表于 2010-11-8 11:24 | 显示全部楼层
昨日早晨5级大风,我有事没去成,下午自己去跑的,阵风够强
发表于 2010-11-8 13:36 | 显示全部楼层
本周末一定到,一定到!我在马家堡,哈哈,总算找到一个附近适合跑步的地方了,以前周末都是去天坛
 楼主| 发表于 2010-11-9 12:23 | 显示全部楼层
前日5级大风,鲨鱼刺还是坚持去了。
家住马家堡附近的有liujia1997、绿竹翁、鲨鱼刺,欢迎zhangshu86加入
 楼主| 发表于 2010-11-14 12:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 liujia1997 于 2010-11-14 12:59 编辑

今日只有我和鲨鱼刺两位圣徒到场。

因天气转凉,每周日早7:00-9:00的集体慢跑暂停,改为自由活动,明年3月再集中

我会每周日下午天气好时去跑圈,欢迎站内短信点对点约跑
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