每周日早7:00南四环槐新公园集体活动[2011年开始]

gengbang · 发表于 2010-5-31 15:22

周末过去听课

happy000 · 发表于 2010-6-1 23:08

周末过去听课
gengbang 发表于 2010-5-31 15:22

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更棒真成天天见了

绿竹翁 · 发表于 2010-6-2 10:58

晚了一步啊，周日下午去跑的，还拍了照片，本来打算来发帖召集的，没想到已经有人发了，那我就不折腾了，这周日跟着一起参与了。

liujia1997 · 发表于 2010-6-2 13:15

昨天傍晚去跑，结果被暴雨淋了个湿透，险些感冒。还是怪自己倔，雨小时不愿进路边未完工的避雨棚，雨大时已无去处。

gengbang · 发表于 2010-6-2 16:17

昨天傍晚去跑，结果被暴雨淋了个湿透，险些感冒。还是怪自己倔，雨小时不愿进路边未完工的避雨棚，雨大时已无去处。
liujia1997 发表于 2010-6-2 13:15

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以后没事找你去跑

liujia1997 · 发表于 2010-6-5 22:57

明早第三次活动，天气较热，注意防暑降温啊

liujia1997 · 发表于 2010-6-6 12:24

第三次活动人数不少了，谢教练原先的老年团有十多号人，年轻点的圣徒有五六号吧，初步有个规模的样子了。但愿大家都能坚持啊！

PS：首次遇到小牛“绿竹翁”和另外一位(抱歉ID没记住啊)肌肉男，边聊边跑效果好啊！

京畿顺天 · 发表于 2010-6-6 12:59

回楼上，是我，大核桃。肥肉更多一些

liujia1997 · 发表于 2010-6-6 16:57

您这个ID不好记啊，还是“大核桃”好记。我其实叫“石斑鱼”，注册时没注意直接用真名了。以后大家可以叫我石斑鱼的，嘻嘻！

gengbang · 发表于 2010-6-7 08:48

我去晚了自己在里面骑了三圈车，这公园不错，适合跑步

liujia1997 · 发表于 2010-6-7 09:08

G.B.：我们大约8:45散的，没看有骑车的啊？
我们每圈跑完会在东门即正门处休息几分钟的。

下下周日[6月19日]来吧。这周末连续工作7天的，周末的集体活动没戏了。

doublebo · 发表于 2010-6-7 12:15

环境不错，但地肯定硬了，对膝盖伤害很大，如果是柏油路面就好了！

钰仔 · 发表于 2010-6-7 17:16

哎呀妈呀，终于可以跑啦，俺要去找组织了。

liujia1997 · 发表于 2010-6-16 09:43

天气热了，环形石板路边的树木还太嫩，没法提供阴凉，所以夏天得趁早晚凉爽点的时候去了。

liujia1997 · 发表于 2010-6-20 16:06

今日第4次集体活动，人数众多，老年组还有两位阿姨参加，蔚为壮观啊
圣徒4人，除一名新手外，均坚持跑3圈9K，高温大太阳下不容易啊

BTW：常参加的圣徒有迪卡侬排汗T恤赠送啊，欢迎大家积极参加啊！

每周日早7:00-9:00！

gengbang · 发表于 2010-6-21 09:58

今日第4次集体活动，人数众多，老年组还有两位阿姨参加，蔚为壮观啊
圣徒4人，除一名新手外，均坚持跑3圈9K，高温大太阳下不容易啊

BTW：常参加的圣徒有迪卡侬排汗T恤赠送啊，欢迎大家积极参加啊！

每周日早7 ...
liujia1997 发表于 2010-6-20 16:06

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周日我上班，所以没有去成....

liujia1997 · 发表于 2010-7-11 22:01

最近连续两个周日都有不可推掉的任务，无奈无法参加活动，下周一定参加！

家生 · 发表于 2010-7-16 13:28

我是新手，9K暂时不济，等训练到一定量了，一定参与！

liujia1997 · 发表于 2010-7-17 13:31

没有门槛的，能跑多少跑多少，速度和距离都无所谓的，关键是大家能聊聊啊

yeti · 发表于 2010-7-20 15:48

下次活动争取参加。

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