正确的跟腱炎、足底筋膜炎恢复训练方式！

3769819 · 发表于 2012-10-22 08:08

正确的跟腱炎、足底筋膜炎恢复训练方式！

登录/注册后可看大图

3769819 · 发表于 2012-10-22 08:44

论坛被色情广告霸占了..........

carter7974 · 发表于 2012-10-22 10:16

这个不错。顶上去！！！

tooth · 发表于 2012-10-22 10:59

收图。
但是最重要的恢复手段是：休息。

土匪 · 发表于 2012-10-23 00:45

收图。
但是最重要的恢复手段是：休息。
tooth 发表于 2012-10-22 10:59

登录/注册后可看大图

还有保温

黄金23 · 发表于 2012-10-25 11:43

正好昨天出现类似症状，学习

flyingkun · 发表于 2012-10-25 23:12

这个是好东西，必须顶之！

3769819 · 发表于 2012-10-26 16:51

再来顶顶！

doublerace · 发表于 2012-10-27 13:34

侧卧举腿，有点难！

zhuyun · 发表于 2012-10-27 19:55

不错，学习中！

3769819 · 发表于 2012-10-28 16:46

再来顶顶！

祥zi · 发表于 2012-10-31 12:19

其实，俺也正在跟键炎呀。
除了这些，平时的热敷，也有些作用

Moon-lake · 发表于 2012-11-8 13:55

脚伤了，不红不肿，走路痛，怀疑是足底筋膜炎，来学习

llxx704 · 发表于 2012-11-16 12:13

我正好是这两种症状都有。

左脚跟腱，右脚筋膜炎。

休息了3个月，终于好了。

风中追风 · 发表于 2013-7-2 17:46

谢谢啊，尝试一下

fly3000 · 发表于 2013-7-3 16:27

一定要顶起。

Luckydog-F35 · 发表于 2013-7-13 16:56

llxx704 发表于 2012-11-16 12:13

登录/注册后可看大图

我正好是这两种症状都有。
左脚跟腱，右脚筋膜炎。

休息了三个月啊

。我现在估计是跟腱炎，休息一周不见好转，貌似还肿了点

睡不醒-1974 · 发表于 2013-7-15 07:10

这个不错。顶上去！！！

yong0219 · 发表于 2013-7-15 13:07

好东西要收藏的

qmwq · 发表于 2014-1-2 00:30

正在做冲击波治疗.......

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

站长推荐 /1